Higistamine, lisaks ärritav, on teema, mis muretseb paljude inimeste pärast. Need, kes kannatavad üleliigne, tunnevad end ebamugavalt ja ebakindlalt, sest nad arvavad, et kõik vaatavad neid isegi siis, kui see ei ole tõsi. See on keeruline, mis võib tekitada ebakindlust, eriti ajal, mil peate avalikult rääkima või kui teil on kohtumine kellegagi olulise tähtsusega, nii et .com-lt aitame Teil mõned nõuanded selle kohta, kuidas higistada ja seega lõpetada see probleem.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas eemaldada higi jalgadelt ja käedelt Järgnevad sammud: 1

Üks esimesi nõuandeid on higi alandamine . Enamikul juhtudel on higistamistüüp alatäis ja seda on võimalik üha enam varjata. Õige mõtteviisiga on kõik probleemid lihtsamad.

2

Et higist varjata, on oluline pöörata tähelepanu oma riietele. Seda aspekti mõjutab ka teie valitud riiete tüüp . Paljudel juhtudel on palju higistavate inimeste tegelik probleem see, et teised märgivad, et nad higistavad rohkem kui see, mida ise higistab, seega on oluline kanda riideid, mida higi ei avalda. Siin on mõned näpunäited, et teada saada, mida peamistel hetkedel kanda:

• Me peame kasutama lahtisi riideid, mis väldivad kanga hõõrdumist kehaga, et vältida higinäärmete aktiveerimist.
• Ärge kandke rõivaid, millel on tugevad värvid (värvid, mis peidavad higi kõige enam, on valged ja mustad).
• T-särgid, mida nimetatakse "esimeseks kihiks", on väga tihe riietus, mis asetatakse nahale ja mis on valmistatud erimaterjalist, mis muudab higi ei jõua rõivaseni.
• Puuvillaste rõivaste kasutamine aitab ka kaubamärke varjata.

3

Lisaks riietele peate olema toiduga ettevaatlik. Vältida vürtsikat toitu ja kofeiiniga jooke, sest need võivad suurendada higistamist. Kohvi puhul on see sellepärast, et see on tugev diureetikum, mis suurendab meie higinäärmete ja kofeiini võimet üldiselt stimuleerib ja ergutab meie närvisüsteemi.

4

Samuti on oluline, et hoolitseksite oma hügieeni eest, et vältida higi lõhnu. Vähemalt päevane dušš on hädavajalik, vanni ajal tuleb hoolitseda rohkem higistamist vajavate alade puhastamisel. Kui olete puhastus lõpetanud, peate oma kaenlaalused hästi kuivatama, kasutama rikkalikku higistamisvastast ainet ja kasutama talki pulbrit, mis imab higi enne riietele jõudmist.

Kui teil on lõhnaga probleeme, anname teile mõned näpunäited, et vältida kaenla halba lõhna.

5

Lisaks sellele on olemas koduhooldus, mida saate läbi viia higistamise vältimiseks ja seega olla rahulikum, kui peate olema ühiskonnas. Selle salvi valmistamiseks on vaja ainult sidrunimahla ja 1 väikest lusikatäit söögisoodat, mis aitab vähendada higistamist ja vältida ka lõhna.

Selle töötlemise põhjuseks on see, et sidrunhape kuivatab ala ja bikarbonaat suudab hoida alumisest alast niiskuse ära, muutes selle ideaalseks higi ülemääraseks kontrollimiseks. Nende omaduste ärakasutamiseks peate kombineerima mõlemad tooted ja kleepimise ajal rakendama seda töödeldavas piirkonnas. Laske tal toimida 10 minutit ja seejärel loputada veega; Korrake seda protsessi 3 korda nädalas ja näete vähehaaval tulemusi.

Käesolevas artiklis anname teile rohkem näpunäiteid, et sa tead, kuidas nii palju higistada.

6

Kuid me teame, et on inimesi, kes võivad kannatada kehahäirete all, mida nimetatakse hüperhüdroosiks, st liigseks higistamiseks. Sel juhul on kõige parem minna spetsialisti juurde, see on arst, kes uurib võimalust kirjutada suukaudseid aineid, mis vähendavad atsetüülkoliini ja takistavad higinäärmete stimuleerimist. Me anname teile mõned näpunäited, et te teaksite, kuidas hüperhüdroosi ravida.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.