Naha kaitsmine ja hooldamine suvel on oluline, et vältida ärritavat ja valulikku päikesepõletust . Liigne päikesekiirgus on väga tugev agressioon naha vastu, põhjustades enneaegset vananemist ja kortsumist, laike ja melanoomide võimalikku ilmnemist nahale. Kuigi me teame seda kõike, ei kaitse mitmel korral meie nahka ja päike põletab meie keha mõnda ala, anname teile mõned näpunäited päikesepõletuse ravimiseks ja kahjustatud piirkonna leevendamiseks.

Samuti võite olla huvitatud: Kodu õiguskaitsevahendid päikesepõletuse jaoks Järgnevad sammud: 1

Parim ravi päikesepõletuse vastu on kahtlemata ennetamine . Päikesekaitsetoodete kasutamata jätmise oht on vältimatu ja võib põhjustada tõsist nakkust nahas. Seetõttu on oluline kasutada head päikesekaitsetoodet ja valida oma nahatüübile kõige sobivam tegur ning pöörata erilist tähelepanu imikutele, lastele ja tundlikule nahale.

2

Kui sa põletad päikese poolt, tuleb kõigepealt võtta soe veevann ja lõõgastuda mõneks minutiks. Vesi leevendab teid ja takistab naha ärritumist intensiivsemalt. Vältige seebide, vannide õlide kasutamist ja lahkumisel ärge hõõruge nahka rätikuga järsult, tehke seda õrnade ja väikeste liigutustega.

3

Kui tunnete, et sa ei saa vanni, rakendage päikesepõletatud piirkonda värsket vett . Võtke pehme lapiga tükk, niisutage seda külma veega ja asetage see mõneks minutiks kahjustatud alale. Mullide puhul tuleb infektsiooni vältimiseks kasutada kuivad sidemed.

4

Kandke põletatud nahale niisutav kreem ilma pinda vajutamata või hõõrumata, see võib olla päikesepaneel või kreemid ja geelid, mis sisaldavad aloe vera ja E-vitamiini. Need viimased, lisaks leevendamisele, on ideaalsed, et regenereerida ja soodustada naha taastumist.

5

Kummel on ravimtaim, mida saab kasutada sügeluse leevendamiseks ja leevendamiseks, infusiooni valmistamiseks ja lasta mõneks minutiks jahtuda. Seejärel leotage vatipall ja asetage see põletatud alale.

6

Oluline on juua rohkelt vett, et taastuda, sest päikesepõletus võib põhjustada dehüdratsiooni.

7

Püüa mitte paljastada päikesepõletatud piirkonda ja kui te lahkute või jätkate rannasõitu ja bassein katab kahjustatud piirkonna isegi suplemise ajal ja proovige jääda varju ajal võimalikult kaua.

8

Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, on oluline pöörduda kohe arsti poole, et ravida põletusi: pearinglus või peapööritus, kiire pulss, kahvatu nahk, äärmiselt külm või märg nahk, silmade turse, iiveldus, külmavärinad, palavik, lööve või villid suur ja valus.

Nõuanded

• Hoidke alati päikesekaitsetooteid igal juhul, eriti suvel.
• Kandke põletatud alade pealt lahtisi puuvillaseid riideid, et nahk hingaks ja taastuks varsti.