Praegu oleme teadlikud puuviljade ja köögiviljade tarbimise tähtsusest meie igapäevases toidus. Nendest toitudest on soovitatav manustada viis portsjonit päevas, kuna need annavad meile olulisi toitaineid, mida meie keha vajab mitmesuguste funktsioonide täitmiseks ja et ilma nende toitaineteta võiksime meie kehas kannatada palju erinevaid haigusi ja muutusi.

Kuid lisaks puuviljade ja köögiviljade igapäevase tarbimise tähtsusele saame ära kasutada ka nende toodete teist osa, mis kõigepealt võib tunduda kasutu ja visata ära mõtlemata. Kindlasti olete kunagi kuulnud, et kui võimalik, siis on parem võtta puuviljade ja köögiviljade nahk, sest see sisaldab ka omadusi, selle asemel, et selle ära visata. Kuid on teatud juhtumeid, nagu apelsin, kiivi, banaan või granaatõun, mis ei ole võimalik. Sellegipoolest saate oma keha aidata ka ära kasutada selle nahka. Me räägime teile granaatõuna kesta ravimi omadustest .

Samuti võite olla huvitatud: millised on granaatõuna omadused?

Mis on granaatõun ja milleks seda kasutatakse?

Kuigi see ei ole puuvili, mida me tarbime oma igapäevases tarbimises, nagu õun või banaan, olete kindlasti seda mitu korda näinud. Kõva koorega, sees on suur hulk väikeseid punaseid seemneid (väga sarnane maisi teradega, mida me kasutame salatites), eraldatud väga õhukeste kollaste membraani ja osa mahlaga.

Kaasades seda igapäevasesse dieeti, toob meie keha palju kasu. See on puuvilja poolest suur hulk olulisi toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad meie keha korralikult toimida. Sellel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mistõttu see aitab võidelda teatud haiguste vastu ja suurendada kaitsevõimet. Tänu oma kõrgele antioksüdantide sisaldusele sekkub see rakkude vananemise hilinemisse ja seetõttu kortsude ja nahaprobleemide ilmnemisse, hoides seda hüdreeritud. Samuti aitab see ravida seedetrakti haigusi nagu kõhulahtisus ja koolikud.

Kuid mitte ainult selles sisalduvate seemnete tarbimine on teie tervisele kasulik. Selle koor, mis alati ära visatakse, sisaldab ka omadusi, mis on meie heaolu huvides.

Granaatõuna koorimise tervendavad omadused

Nagu seemned, mis tal on sees, on granaatõuna kesta ka suured meditsiinilised omadused, nagu näiteks:

• Põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused : nii et selle kasutamine on väga levinud, et aidata võidelda selliste haiguste vastu nagu artriit ja osteoartriit, või rohkem ägedaid haigusi nagu külm või gripp, leevendades mõningaid sümptomeid, nagu köha või kurgu põletik.
• Suurendab kaitsevõimet : granaatõuna kest on võimeline parandama ka meie immuunsüsteemi, mistõttu on see väga soovitatav tarbimiseks, eriti kui me oleme haige.
• Antioksüdantide omadused : peame lisama, nagu ka selle sisu puhul, suure antioksüdantide kontsentratsiooni kestas. Need aitavad hoida nahka hästi hüdreeritud, väiksema kalduvuse ja vanusega.
• See aitab absorbeerida kaltsiumi : teisest küljest tuleb märkida, et granaatõuna koor aitab kaltsiumi imendumist, nii et meie luud on kasulikud.
• Leevendab kõhulahtisust : samuti on väga oluline võtta arvesse selle suurt kasu, kui me kanname kõhulahtisust, sest see aitab lõigata ja parandada meie soole transiiti.

Lisateavet leiate sellest teisest artiklist, millised on granaatõuna omadused.

Kuidas valmistada granaatõuna koor tarbimiseks

Kuigi tundub, et kesta tarbimine on keeruline, on see väga lihtne. Ravimi omadustest on kaks võimalust: tee ja pulber .

Granaatõuna tee

Kõigepealt saate ise teha granaatõunakoorega teed.

1. Esmalt peske korpus põhjalikult ja asetage see 300 ml veega kastrulisse.
2. Pange vesi keema, hoides seda 10 minutit.
3. Kui nad on möödunud, lülitage soojus välja, oodake veidi puhkust ja kasutage sõela nii, et tees ei oleks tükki.
4. Kena maitse saamiseks soovitame teil kasutada apelsinimahla või granaatõuna enda seemneid või isegi veidi mett.
5. Seda infusiooni saab võtta üks kord päevas, parem öösel.

Kuidas kuivatada granaatõuna koor

Teine võimalus, kuidas nahka mitte otseselt tarbida, kuid kasutada seda paikselt nahale, lisada see kreemidele või koorivatele geelidele või omatehtud maskidele, on see kuivada.

1. Kuivatage granaatõuna koor turvalises kohas, kus päike annab veidi, kuid mitte liiga palju, kuid selle omadused võivad kaduda.
2. Kui olete kogu vee kaotanud, peate selle purustama mördis, kuni saad väga peene pulbri.
3. Seejärel saate selle oma kosmeetikasse lisada või omatehtud maskide valmistamiseks.
4. Pange alati näputäis, nii et ka selle toote omadused, millele te lisate, jäävad.

Nüüd, kui sa tead, millised on granaatõuna kesta meditsiinilised omadused, võite leida kasulikku järgmist artiklit, kuidas granaatõuna koorida.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.