Ameerika jõhvikas või teaduslikult nimega Vaccinium oxycoccus macrocarpus on puuvilja, mis saadakse Põhja-Ameerika idaosast pärinevast lehtpuuviljast ja kuigi praegu on see ala, kus enamik seda liiki mustikast toodetakse. muudes Euroopa ja Lõuna-Ameerika piirkondades.

Selline mustikas, mis on iseloomulik oma värvi ja happe maitsele, on puuvilja, mis tänu oma koostisele vitamiinides ja mineraalides on muutunud loomulikuks vahendiks nii meditsiinis kui ka kosmeetikas. Selles artiklis selgitame, millised on Ameerika jõhvikate erinevad omadused ja selle suur kasu meie tervisele.

Samuti võite olla huvitatud: millised on mustikate eelised?

Ameerika jõhvika koostised ja toiteväärtused

Ameerika punased jõhvikad on puuviljapuude taim, mis kuulub põlvede perekonda, millel on ericaceas. Inglise jõhvikas on tuntud ka kui jõhvikas, mis on tuntud meditsiinilisest kasutusest tingitud marja, mille moodustavad järgmised toitainelised koostised:

• Flavonoidid: Ameerika jõhvikas on rikas eriti antotsüaniinides, kuid sisaldab ka rutiini, bioflavonoide (vitamiin P), beetakaroteeni ja kvertsetiini.
• Vitamiinid: nende hulgas on A-ja C-vitamiini sisaldus.
• Tanniinid: pinguldava võimsusega polüfenoolsed ühendid.
• Orgaanilised happed: nende hulgas on muu hulgas ka gallushape, sidrunhape, bensoehape ja kiniinhape.
• Mineraalid: Ameerika jõhvikas on rikas kaaliumi, raua ja magneesiumi sisaldus.

Ameerika jõhvik kui tsüstiidi ravi

Üks Ameerika jõhvikate omadustest on selle antibakteriaalne jõud võitluses uriinipõletike nagu tsüstiitiga ja selle ennetamiseks . Lisaks sellele, tänu uriinhappe happesust suurendavale hüpuriinhappele, kõrvaldab Ameerika jõhvika tarbimine bakterid ja takistab nende arengut kuseteedes.

Seda jõhvikat kasutatakse ka loodusliku vahendina neerude kivide lahustamisel, kuna see sisaldab nii pinguldavaid kui ka diureetilisi omadusi, mis hõlbustavad kaltsiumoksalaatide väljaheitmist ja tera lahustumist.

Avastage selles teises artiklis UNCMO-s parimad mahlad tsüstiidi kohta jõhvikate ja teiste puuviljade ja köögiviljadega.

Ameerika jõhvikad parandavad vereringet

Veel üks Ameerika jõhvikate omadus on see, et tänu oma kõrgele bioflavonoidide sisaldusele, mis sisaldavad trombotsüütide vastast, antihemorraagilist ja vasodilataatorit, on need tõhusad vereringet tekitavate patsientide raviks. Ameerika jõhvika kasutamine parandab järgmisi kardiovaskulaarseid haigusi:

• Hemorroidid: Ameerika jõhvikaid saab kasutada hemorroidide puhul vereringe parandamiseks, kuna lisaks sisaldab see põletikuvastaseid omadusi, mis vähendavad sügelust piirkonnas.
• Veenilaiendid : nende vasodilatoorsed omadused vähendavad nähtavalt veenilaiendeid ja parandavad vereringet.
• Arterioskleroos: selle erinevad omadused vähendavad mõningaid selle haiguse sümptomeid, nagu jalgade valu, pearinglus ja peavalu.

See on looduslik vahend, mis soodustab silmade tervist

Veel üks Ameerika jõhvikate omadus on tänu tema rikkalikkusele flavonoidides, mida nimetatakse antotsüaniinideks, millel on suurepärased antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad ja parandavad silmades vabade radikaalide tekitatud kahjustusi. Lisaks vastutavad antotsüaniinid ka võrkkesta närvisüsteemi rakkude parandamise eest ja kiirendavad rodopsiini, valkude, mis vastutavad valguse õige sisenemise eest silma, moodustumist.

Tänu nendele omadustele on Ameerika jõhvikas olnud järgmiste silmahaiguste raviks :

• Glaukoom: tänu raku regenereerimisomadustele kaitseb jõhvikas kollageeni moodustumist silmis, mis aitab silma struktuuri kindlalt ja tugevalt hoida.
• Ööseks pimedus: selle rhodopsiini rikkus ja selle oksüdeerivad omadused teevad Ameerika jõhvikast selle haiguse vastu võitlemise, kuna õnnestub reguleerida valguse sisenemist meie silmadesse.
• Astigmatism: selle haiguse poolt põhjustatud pinget silma koes saab parandada Ameerika jõhvikaga, sest sellel on põletikuvastased omadused, mis seda sümptomit vähendavad.

Ameerika jõhvikas seedehäirete raviks

Ameerika jõhvika omaduste loetelus võib olla ka efektiivsus seedehäirete vastu, mis on tingitud selle rikkalikust hüdrokinoonidest ja gallushappest, mis sisaldavad suurepäraseid vastumeelsusi ja pinguldavaid omadusi; selle sisaldusele kaaliumis, rutiinis ja kvertsetiinis, mis sisaldavad võimasid spasmolüütilisi, antibakteriaalseid ja põletikuvastaseid omadusi ning lõpuks ka beetakaroteeni ja selle kompositsiooni karyofülüleenis, mis pakuvad Ameerika jõhvikale gastroprotektiivseid omadusi.

Tänu sellele omaduste loetelule on Ameerika jõhvikas suurepärane loomulik abinõu, mis võitleb seedehäiretega nagu kõhulahtisus, soole põletik, halb või raske seedimine, kõrvetised ja gastroenteriit.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.