Paljud inimesed eelistavad harjutada õues, aga kui madalad temperatuurid või halvad ilmad tulevad, on piirangud ilmsed, mistõttu spordisaalid muutuvad kõige mugavamaks. Aga alati ei ole kerge teada, kuidas jõusaali õigesti valida, mistõttu me anname .com-s peamised aspektid, mida peaksite Te ideaalse koha valimisel arvesse võtma.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kasutada aega jõusaalis? Järgige järgmisi samme: 1

Asukoht on üks peamisi punkte, mida tuleb hinnata, sest see on kasutu fantastiline jõusaal, mis on teie marsruudist kaugel ja et te ei lähe kunagi. See peab olema teie kodu või töö lähedal ja kui on võimalik sinna pääseda ilma autoga palju mugavamalt sõita, kui te ei veendu, et see on maksimaalselt 15 minutit autoga

2

On väga oluline hinnata tegevuste nimekirja, et valida spordisaal vastavalt sellele, mida soovid teha. Ideaalid on need, millel on täielik masinaruum ja kaal, erinevad aeroobsed, toonimis- ja meditatsioonitavad, näiteks jooga ja võimaluse korral basseiniga. Kõik ühes kohas

3

Kõige olulisemad on ajakavad pärast asukohta ja tegevusi. Spordisaal peab kohanema oma rutiiniga ja pakkuma teile võimalust minna, kui teil on aega. Mõned inimesed vajavad sind väga varakult avama, teised, kes töötavad hilja, kõik sõltub teie ajakavast ja kättesaadavusest

4

Raha kohta: kui palju registreerimiskulud, kui palju maksab igakuine maksumus, kas neil on pakkumisi või kampaaniaid sõltuvalt vanusest või registreerijate arvust, mis juhtub, kui tellimus lõpetate, peate täitma püsilepingu. Nendele küsimustele vastamine on oluline enne hindamist, kas hind vastab kvaliteedile

5

Kvaliteet: küsige treeningut jõusaali ja vaadake laia silmaga, ärge piirduge lihtsalt kõndimisega läbi ruumide: lähemale masinatele jälgige materjali ja selle seisukorda, järjekorda, puhtust, veenduge, et selle teenuse eest tasub X summa

6

Oluline on, et teie reisil tunneksite end ruumi ja seal elavate inimestega. Kui kohe keskkond ei stimuleeri teid, tunnete end ebamugavalt või ei meeldi, on parem valida teine ​​jõusaal

7

Küsige ka jõusaali dünaamikast: nad pakuvad professionaalsete koolitajate teenust, nad registreerivad end meditsiinilisel ülevaatusel, neil on head professionaalid, neil on tegevusi noortele, rasedatele naistele ja pensionäridele. Kui te nendele tingimustele kahtlemata vastate, on see hea jõusaal

8

Arvestage kõiki neid aspekte, et valida jõusaal õigesti ja tunnen end mugavalt ja stimuleerida oma elu aktiveerima ja treeningut tervitama