Ginkgo biloba on hiina ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt tänu suurtele omadustele ja selle kasulikkusele meie tervisele. Nende hulgas on hea parandada vereringet, vältida trombide teket, edendada mälu, vähendada väsimust ja võidelda vabade radikaalide vastu, mis on vastutav mõnede haiguste eest, nagu vähk ja enneaegne vananemine. Enne selle ravimtaime kasutamist on oluline teada, kuidas seda kasutada. Pöörake tähelepanu sellele artiklile ja uurige, kuidas võtta Ginkgo biloba .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas võtta arginiini Sammud, mida tuleb võtta: 1

Oluline on arvestada, et ginkgo biloba tarbimist ei soovitata kasutada rasedatel, imetavatel naistel, lastel ja epilepsiahaigetel. Enne kui hakata kasutama ginkgo biloba, on alati soovitatav konsulteerida oma arstiga, nii et te veenduge, et te ei sea oma tervist ohtu.

2

Ginkgo biloba võtmiseks on erinevaid viise. Üks neist on läbi ginkgo biloba vedela ekstrakti tarbimise. Sellisel juhul peaksite lihtsalt lisama 10 kuni 30 tilka klaasi veega ja lahustama segu. Seda võib võtta kuni 3 korda päevas. Seda toodet saab osta herbalistide, dieetide ja apteekide juures.

3

Ginkgo biloba võib osta ka kapslite või tablettidena, mis on hea alternatiiv neile, kes ei soovi oma maitset märgata. Tabletid võetakse tavaliselt 30 minutit enne söömist või 2 tundi pärast sööki. Tavaliselt on soovitatav annus kaks või kolm tabletti päevas, kuigi te peate alati järgima pakendi juhiseid, järgides ravimi näidustusi.

4

Juhul, kui soovite kasutada ginkgo biloba infusioonina, peaksite ostma vaid käputäis kuivatatud lehti, pange need veega keetma, segage segu, lase seista 5 või 10 minutit ja olete valmis jooma. Seda infusiooni päevas ei soovitata tarbida rohkem kui 2 tassi.

5

Ginkgo biloba tarbimine on tavaliselt küllaltki hästi talutav, kuid seda ei tohiks kunagi ületada. Mõned võimalikud kõrvaltoimed võivad olla kerge kõhuvalu, peavalu ja allergilised reaktsioonid. Olge eriti ettevaatlik, kui te juba kasutate teatud tüüpi ravimeid, sest kombinatsioon ei pruugi olla soodne. Seega on arstiga konsulteerimise tähtsus, kui Ginkgo biloba võtmine on teie tervisele õige.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.