Hüpotüreoidism on haigus, mis algab kilpnäärme madala aktiivsusega. Nääre hüpoaktiivsus esineb sama põletiku tõttu, isegi kahjustades rakke. On oluline ravida hüpotüreoidismi, sest kilpnääre on vastutav meie ainevahetust kontrollivate hormoonide eritumise eest. Ravi on tavaliselt farmakoloogiline ja alati range meditsiinilise kontrolli all. .Com-s aitame Teid teile öelda, kuidas süüa, kui teil on hüpotüreoidism .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kaalust alla võtta, kui mul on hüpotüreoidism Sammud: 1

Hüpotüreoidismiga patsiendi toitumise korral on soovitatav võtta kõrge joodisisaldusega dieet . See on seletatav asjaoluga, et jood on kõige tõhusam komponent türoksiini tootmise suurendamiseks, mis tähendab, et see suurendab kilpnäärme aktiivsust.

2

Need on toiduained, mida soovitatakse nende kõrge joodisisalduse jaoks: värsked puuviljad nagu õunad, maasikad, ananass, mango ja aprikoosid; kuivatatud puuviljad nagu kuupäevad, sarapuupähklid, pistaatsiapähklid ja mandlid; köögiviljad ja kaunviljad, nagu herned, tomatid, oad, läätsed; ja mereannid.

3

Järgmised toidud on heidutatud, sest nad suudavad vähendada türoksiini tootmist. Need on toidud, mis pärsivad joodi imendumist, nagu kapsas, redis ja Brüsseli kapsas.

4

Seal on puu-ja köögivilju, mis peavad olema väga piiratud toitumine : apelsinid, sidrunid, viigimarjad, ploomid, virsikud, maapähklid, porgandid, seller, kõrvitsad, baklažaanid ...

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.