Paprika on köögis põhiline koostisosa ja see tähendab, et ei ole head hautis, mis neid ei sisalda. Kuid see toit on muutunud ka paljude retseptide staariks, näidates ära roogasid, nagu täidisega paprika, praetud või röstitud, mis on tõeline rõõm. Lisaks sellele teeb selle paljud tervisele kasulikud võimalused ideaalseks ja mitmekülgseks, kuid mis siis, kui soovite mõnda praetud paprika, kuid ei taha liiga palju õli ja kaloreid süüa? Sarnast toitu ja väga kerget mikrolaineahju kasutades saate nii, et .com selgitame, kuidas paprikaid praadida mikrolaineahjus . Nii lihtne, et te ei usu seda!

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas paprikaid praadida Järgnevad sammud: 1

Mikrolaineahi on ideaalne paljude roogade valmistamiseks, mida me armastame, kuid ei söö väga tihti selle rasvasisalduse tõttu, nii et me saame neid kasutada muna praadimiseks või selleks, et säästa aega köögis, valmistades magustoidud, nagu flan või šokolaadikook ilma ahju kasutamata. Miks mitte kasutada seda selleks, et teha mõnda rikas praetud paprika kergema versiooni?

2

Alustamiseks vali mõni täiuslik seisund, intensiivne värvus ja hea kõvadus. Võite valida, kas teie praetud paprika on mikrolaineahjus, valides rohelise, punase või mõlema.

3

Peske paprikad väga hästi ja puhastage oma saba ära ja kõrvaldage kõik sees olevad seemned. Siis peaks sa paprika tükeldama keskel, et nad süüa kiiremini.

4

Asetage paprika mikrolaineahjusse sobivasse anumasse või allikasse ja puista vähe soola. Seejärel lisage liialduseta oliiviõli voog, pidage meeles, et praetud paprika valmistamine mikrolaineahjus on kalorite säästmine.

5

Seejärel peate mikrolaineahjusse konteineri või allika sisse viima ning eelistatavalt asetage mikrolaineahjus kasutatava toidu soojendamiseks kaas, nii et soojust tekitav aur soodustab toiduvalmistamist. Ka siis, kui paprika hüppab, ei värvi see kõike.

Kui sul ei ole mikrolaineahju kaant või see ei sobi kasutatava konteineriga, siis kasutage nende katmiseks filmi.

6

Asetage mikrolaineahi maksimaalselt 8–10 minutiks. Küpsetusaeg sõltub paprika kogusest ja ka seadme võimsusest. Kui aeg on möödas, kontrollige oma paprikaid ja veenduge, et need on nii, nagu soovite, vastasel juhul lisage veel paar minutit.

7

Valmis! Mõne minuti pärast saate maitsvaid kergeid praetud, kergeid ja maitsvaid mikrolainetega paprikaid vähese vaevaga. Suur, kas pole?