Marmel on Hiina puuvilja, ovaalne, oranžkollane, läikiva nahaga ja kuumale hooajale iseloomulik, sest me saame seda leida aprillist või maist. Kui see on küps, omandab ta oma maksimaalse magususe, kuigi ta on oma tanniinisisalduse tõttu happe ja mõru maitse. Sellel kiviviljal on kõrge vitamiinisisaldus ja kuigi see on rikas suhkru, on mündi kaloreid vähe . Selle puuvilja kõigi eeliste avastamiseks selgitame .com-is, millised on medlarside eelised .

Samuti võite olla huvitatud: millised on kassaava eelised?

Medlaridel on kõrge A-vitamiini sisaldus, samuti gruppide B2 ja C sisaldus . Mineraalide poolest paistavad silma kaltsium, fosfor, magneesium, väävel ja raud.

2

Just selle vitamiinisisalduse tõttu on marmelil suurepärased antioksüdantsed omadused, see takistab rakkude enneaegset vananemist ja võib isegi aidata ennetada teatud haigusi vabade radikaalide vastu.

3

See on ka kasulik puuvili hea naha hooldamiseks ja selle hüdraatimiseks tänu oma kõrgele karoteenisisaldusele, mis on suve jaoks väga kasulik, kui hüdraatide säilitamine muutub tähtsamaks.

4

Teisest küljest paistavad medlars silma ka oma suure süsivesikute ja lahustuva kiudainesisalduse poolest, mistõttu on väga asjakohane kaasata kõhukinnisuse probleemide all kannatavate inimeste toitumisse.

5

Samamoodi on see diureetiline puuvili, mis on tingitud suurest veekogusest, mistõttu see aitab eemaldada toksiine loomulikult. Seetõttu on soovitatav süüa medüüre inimestele, kellel on kõrge kusihappe sisaldus või podagra .

6

Tuleb siiski märkida, et luud või mündi seemned sisaldavad organismi mürgiseid aineid ja seetõttu ei tohiks neid kunagi süüa.

7

Samamoodi on soovitatav, et medlareid kasutataks ka inimestel, kellel on probleeme soole transiidiga või kolesterooliga, kuna see sisaldab spetsiaalset tüüpi süsivesikuid, mis aitab kaasa nende kahe juhtumi reguleerimisele.

8

Sel viisil näeme, et sellel viljal on keha silumine .

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• See sööb medaleid, kuna neil on organismi jaoks palju kasulikke omadusi.