Soole kandidoos on seeninfektsioon, mis mõjutab peensoole tervist ja mis tekib siis, kui tavaline seen Candida albicans paljuneb ja kasvab liigselt. See võib juhtuda väga erinevatel põhjustel, mis põhjustavad immuunsüsteemi nõrgenemist ja muutusi soole mikrofloora harilikus tasakaalus. Tüsistuste vältimiseks on oluline ravida esimestest sümptomitest tingitud seisundit ja ennekõike kaasneda ravile range dieediga, mis hõlmab neid toite, mis aitavad võidelda pärmidega ja parandada seedetrakti tervist. Jätkake selle artikli lugemist, kui soovite teada, millised on soole kandidooside sümptomid ja ravi üksikasjalikult.

Samuti võite olla huvitatud: millised on soolte usside sümptomid?

Soole kandidoosi põhjused

Soole kandidoosi põhjustab Candida albicans'i liigne kasv, seene, mis väikestes kogustes elab soolestikus ja kui kõik on hästi, aitab see säilitada soolestiku tasakaalu, soodustab süsivesikute jääkide kõrvaldamist, mis ei ole Nad on imendunud õigesti, neelavad need raskemetallid, et vältida nende sisenemist vereringesse ja hoida vere pH stabiilsena. Samas, kui soole mikrofloora on muutunud ja immuunsüsteem mingil põhjusel nõrgeneb, on selle seeni liigne kasv ja see põhjustab soole kandidoosi kannatusi.

Järgnevalt kirjeldame üksikasjalikult, millised on võimalikud tegurid, mis võivad soodustada soole kandidoosi arengut:

• Antibiootikumide või muude ravimite, näiteks kortisooni või rasestumisvastaste vahendite võtmine.
• Kehvad toitumisharjumused: inimesed, kellel on oma toitumises märkimisväärsed toitumispuudused, on kalduvamad soole kandidoosile.
• Suhkrute, alkoholi, lihtsate süsivesikute, vorstide, punase liha jms tarbimine
• Kraanivee ülemäärane ja pidev tarbimine, kuna selle värvus võib hävitada soole mikrofloora.
• Pikaajaline stress
• Diabeet
• Ülekaaluline
• Rasedus ja progesterooni kõrge tase, kuna need võivad soodustada Candida kasvu, põhjustades insuliiniresistentsust ja põhjustades vere glükoosisisalduse suurenemist.
• Puuduvad seedetrakti ensüümid, mis aitavad seedimist korrektselt teha.
• Haigused, kus immuunsüsteem on väga nõrk, näiteks vähk või AIDS.

Soole kandidoosi sümptomid

Kui immuunsüsteem nõrgeneb, muutub soole taimestik tasakaalustamatuks ja pärmid kasvavad seedetraktis ebaproportsionaalselt, võivad tekkida järgmised soole kandidoosi sümptomid:

• Gaasid soole, põletamise ja happe refluks.
• Kõhu turse
• Kõhukinnisus või kõhulahtisus
• Ebameeldiva lõhnaga toolid.
• Raskuse tunne ja rohkem söömine kui see, mida on tehtud.
• Rasked lagundused
• Väsimus ja nõrkus
• Öine higistamine.
• Vaimud
• Peavalud
• Suukuivus

Lisaks füüsilistele sümptomitele on teised soolestiku sümptomid emotsionaalsed ja psüühilised häired, mis võivad hõlmata ärrituvust, kontsentratsiooni puudumist, meeleolumuutusi, segasust, madalat enesehinnangut, ärevust ja depressiooni.

Soole kandidoosi diagnoos

Soole kandidoosi meditsiiniline diagnoos tehakse, vaadates läbi haigestunud isiku sümptomid ja läbi uriinianalüüsi, mille käigus testitakse esimest hommikust uriini, et kontrollida bakterite põhjustatud nakkuste esinemist. või soolestiku seened. Muudel juhtudel võib osutuda vajalikuks teha mikrobioloogilisi kultuure, mis aitavad analüüsida seente olemasolu.

Lisaks meditsiinilisele diagnoosile on olemas test, et teada saada, kas teil on intestinaalne kandidoos, mida saate ise kodus teha. See hõlmab analüüsi selle kohta, kuidas sülg vees toimib ja mida tuleb teha järgmiste sammude järgi:

1. Täitke selge klaasitäis mineraalveega.
2. Lülitage hommikul natuke sülge klaasi sisse.
3. Jälgige klaasi umbes 30 minuti pärast; juhul kui sülg ujukub või vees lahjendatakse, tähendab see seda, et kandidoosi ei esine. Teisest küljest, kui sülg ei lahustu vees, moodustuvad niidid, mis lähevad klaasi põhjale või moodustavad trikke, mis ei sulu veega, võib viidata kandidoosi kannatustele ja on soovitav pöörduda arsti poole. õigeaegsed testid ja alustada sobivat ravi.

Soole kandidooside ravi

Soole kandidoosi ravi tuleb isikupärastada, kuna see tuleb kindlaks teha esitatud sümptomite ja võimalike tegurite põhjal, mis on põhjustanud seedetraktis pärmide liigset kasvu.

Tavaliselt on ette nähtud seenevastane ravi, et toime tulla Candida albicans'i paljunemisega ja paljunemisega, mis on kombineeritud seenevastase dieedi ja probiootiliste toidulisandite võtmisega. Mõningatel juhtudel võib läbi viia ka muid ravimeetodeid, nagu käärsoole vesiravi või osooniravi, kuigi neid peaks soovitama arst.

Dieet soole kandidoosiks

Soolise kandidoosi ravimise oluline osa on järgitav toit, sest see peab olema peamiselt mõeldud pärmide likvideerimiseks ja soolestiku taimestiku tasakaalu taastamiseks. Seetõttu soovitavad spetsialistid järgida alljärgnevaid etappe.

Puhastusetapp

Järgige mõneks päevaks ranget dieeti, mis sisaldab rohkelt vett ja jooke, et aidata kehal detoksifitseerida, et puhastada käärsoole ja soodustada pärmi kiiret kõrvaldamist. Kõige parem on tarbida kergeid eineid nagu salatid ja aurutatud köögiviljad.

Seenevastane dieet

• Välditavad toidud ja ained: suhkruid sisaldavad toidud, tärklisega köögiviljad, kofeiin, alkohol, piimatooted, vorstid, karastusjoogid, seened, pärmitooted, jahu ja rafineeritud teravili, suhkru poolest rikkad puuviljad.
• Soovitatavad toidud kandidoosiks: värsked köögiviljad, gluteenivabad teravili, idud, kaunviljad, hummus, kala, seemned (lina, chia, seesami, lutsern jne), vetikad, valge liha.

Lisaks eeltoodule on soolestiku kandidoosi vastu võitlemiseks väga kasulikud probiootilised ja prébioticos toidud, kuna need aitavad tasakaalustada soolestiku taimestikku ja kontrollida pärmi kasvu. Mõned head võimalused on looduslik jogurt või kefiir. Lisateave artiklis Mis on probiootilise toidu eelised.

Toidu taaskehtestamine

Kui soolestiku kandidoos on juba paranenud, on oluline toita kõik toidud vähehaaval ja järk-järgult uuesti. Alguses võite lisada näiteks madala suhkrusisaldusega puuvilju, näiteks rohelised õunad ja mõned terad. Juhul, kui organism reageerib hästi, on võimalik jätkata teiste toiduainete kasutamist ettevaatlikult, et Candida seen ei kasvaks uuesti.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.