Kuigi on olemas kaks sarnast lihasvigastust, on tõsi, et mõlema põhiomaduste vahel on erinevusi. Mõlemas lihastes esineb nii kontraktsioon kui ka pisar, mis mõlemad põhjustavad kannatanule tõsist valu ja üldist halb enesetunnet. Kuid selleks, et neid üksteisest eristada ja vastavalt tegutseda, kutsume teid jätkama selle artikli lugemist. .Com-lt õpetame teid eristama ja ravima nii lihaste kontraktsiooni kui ka pisarat.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas lihaste kontraktsioon ravida Sammud: 1

Lihaskude kontraktsioon, nagu nimigi ütleb, on lihastes esinev vigastus, mis koosneb pikaajalisest kokkutõmbumisest, mis jääb aja jooksul. See on kokkutõmbumine, mis ei põhjusta lihases teist tüüpi ebamugavust, kuigi see tekitab jäikust ja ebamugavustunnet.

2

Lihaste kokkutõmbumisega muudetakse nende lihaste lõõgastumis-kontraktsioonil põhinevat loomulikku protsessi, mistõttu lihaseid hoitakse konstantsena, säilitades kokkutõmbumise.

3

Nagu oleme märkinud, tekitab lihaste kontraktsioon lihases põletikku ja jäikust, luues tunde, et sellel on pall. See põhjustab kannatanule pidevat valu lisaks mõjutatud piirkonna üldisele jäikusele. Artiklis "Kuidas ravida lihaste kontraktsiooni" näete häid soovitusi selle seisundi leevendamiseks ja taastumise soodustamiseks.

4

Omalt poolt on lihaste rebimine palju raskem kui kontraktsioon, sest see põhjustab lihaseid moodustavate kiudude purunemise . Sõltuvalt nende kiudude suurusest võib pisar põhjustada rohkem või vähem kahjustusi ning taastumine on samuti enam-vähem aeglane, kuigi tavaliselt kahjustatud koe regenereerumine kipub tekkima umbes 21 päeva jooksul. Järgmises artiklis on näha kõik lihaspisaruse sümptomid.

5

Lihaste kiud rühmitatakse rühmadesse, mis on ümbritsetud õhukese kattega kihiga. See sõltub sellest, kas see, mis on katki, on see kiht või kui see, mis on katki, on mistahes lihaskiud, on nii tõsine ja kestev pisar, mis kannatab.

6

Pisar on tavaliselt põhjustatud väga tugevatest ja äkilistest liikumistest ning see on väga levinud, eriti sportlastel, sest nad teevad pidevat lihaspinget. Seda tüüpi vigastus on palju raskem kui kontraktsioon ja spetsialisti poolt läbi viidud testides on seda lihtne avastada.

7

Pisar on tavaliselt umbes 21 päeva pikkune, protsess, kus toimuvad väga erinevad etapid. Pisar tekitab palju valu ja kahjustatud piirkonna täielikku liikumatust. Lihaskiudude lagunemisest tingitud valu leevendamiseks on soovitatav piirkonnas kasutada palju jääd.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Konsulteerige alati spetsialistiga.
• Ärge lõpetage katsetamist, et avastada, milline probleem teil on.
• Ärge ise ravige ja järgige alati arsti nõuandeid.