Haavandid või suudlus suus on vigastused, mis põhjustavad palju ebamugavust ja ebamugavust. On inimesi, kes ei esine neid haavandeid, kuid neile, kes kasutavad seadmeid hammastel või kellel on muud seisundid, nagu näiteks maoärritused, teatud viirused või toitumishäired, on suuhaavandid väga levinud. Kas see on teie juhtum? Siis selgitame .com-is, kuidas mõningaid lihtsaid soovitusi järgides vältida suuhaavandeid .

Samuti võite olla huvitatud: Miks suhu on suu sisse tulnud?

Suul on haavandeid põhjustavad paljud põhjused ja kuigi haavandid on ravitavad, on nad sageli väga valusad ja tüütu. Tavaliselt on need vigastused, välja arvatud hammustuste või löökide korral, teiste tingimuste sümptom, seega tuleb nende vältimiseks võtta arvesse mitmeid soovitusi.

2

Esiteks, et vältida haavandeid suus, harja hambad õrnalt ja vali pehme harjastega harja. Mitu korda meie harjamise viis tekitab haavandite teket, mis on tingitud liikumise vägivalla põhjustatud hõõrdumisest.

Samuti on soovitatav kasutada tundlikele kummidele hambapastasid, mis on palju tavalisemad.

3

Kui teil on hambaraviseadmeid või protees, on väga oluline olla ettevaatlik ja veenduge enne hambaarsti kabinetist lahkumist, et miski ei häiriks sind. Hambaraviseadme mis tahes traadiga hõõrumine võib tekitada valulikku valulikkust, mis vajab paranemist kaua aega.

Külastage oma hambaarsti sageli ja pidage alati käepärast vaha .

4

Soovitav on aeglaselt süüa ja toitu rahulikult närida . Paljudel inimestel on oma suus haavandid, sest nad söövad oma pidevalt oma põsked või huulte sees. See kahjustus võib hiljem muutuda vaenulikkuseks.

5

Et vältida haavandeid suus, on oluline vaadata läbi meie toitumine, eriti kui see on toitainetes. Inimesed, kellel on rauapuudus, vitamiin B12, tsink või foolhape, kalduvad suus olema sagedamini aftae kui need, kes neid toitaineid saavad.

Kui te arvate, et see on teie probleem, ilmneb lihtne vereanalüüs, kui vajate neid toitaineid.

6

Valu, mis on alati samas kohas, võib viidata sellele, et piirkonnas ei ole midagi hambaga. Võib-olla puudutab ükskõik, mida te pole märganud, puudutama mingi konkreetse suu osa ja põhjustab kahju. Sel juhul on oluline pöörduda hambaarsti poole.

7

Kui teil on haavandid, on sageli oluline vältida igasuguseid toiduaineid, mis ärritavad haavu, näiteks tsitrusviljade, vürtsikas, karastusjookide või tugevate maitseainete puhul.

8

Pidage meeles, et kui teil esineb sageli suus haavandeid, võib see olla teie tuvastatud probleemi sümptom. Sümptomi esinemise kõige tavalisemad põhjused on võimalikud soolehäired, viiruse olemasolu või toitumisalane puudujääk, mistõttu soovitame teil arstiga nõu pidada .

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.