Halb hingeõhk või halitoos on probleem, mida iseloomustab see, et suust vabastatakse lõhnade kogum, mis on väga ebameeldiv nii isikule, kes kannatab, kui ka nende ümber. Kuigi see võib olla haiguse sümptom, põhjustab halb hingeõhk enamikul juhtudel hambahügieeni puudumist. Lisaks sellele võib halb hingeõhk suureneda, kui selle all kannatav inimene kasutab hambaid sulgudes, sest meie suus prolifereeruvad bakterid võivad nendesse hambaraviseadmetesse koguneda. Kui teil on see probleem nii ebamugav suus, lugege seda artiklit edasi, kui anname teile mõned näpunäited selle kohta, kuidas vältida halb hingeõhku traksidega .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas eemaldada alkoholi hingeõhk

Halva hingeõhu põhjused traksidega

Halitoos on suuhaigus, millel on üldiselt väga otsene seos bakteritega, mis kogunevad meie suus halva suuhügieeni tõttu, mistõttu sulgud on lihtne koht, kus neid mikroorganisme hoitakse, mitte aga põhjuseks. halitoos ise

Allpool kirjeldame, millised on peamised halitoosi või halva hingeõhu põhjused :

• Hambahügieen on halb või vale.
• Periodontiit: bakterite levikust tingitud hammaste sidemete põletik.
• Gingiviit: igemepõletik, mis on põhjustatud liigsetest jäätmetest suus.
• Karies: hammaste infektsioon, mis võib tekitada halba lõhna.
• Suitsetamine: tubakas põhjustab hambakude ärritust ja võib põhjustada meie igemete haigust, mis põhjustab halba hingeõhku, eriti kui kasutate traksid.

Lisateavet selle teise artikli kohta leiate sellest, millised on halva hingeõhu põhjused.

Suu loputab halva hingeõhu eest traksid

Suuveed, eriti need, mis koosnevad looduslikest koostisosadest, on väga tõhusad, et vältida halb hingeõhku traksidega, kuna nad lõpetavad võimalikud jäägid, mis võivad jääda pärast hambaid. Need on kõige tõhusamad loomulikud suu loputused, et vältida halb hingeõhku traksidega:

• Peterselli suuvee: see taim sisaldab klorofülli, deodorantide omadustega aineid, mis kõrvaldavad halva hingeõhu ja neutraliseerivad toksiinid. Tehke peterselli infusioon (2 tassi, mis on keedetud mitme haruga) ja kasutage seda, kui külm, kaks korda päevas loputusena.
• Loputada naatriumvesinikkarbonaadiga: see aine sisaldab omadusi, mis reguleerivad meie suu pH-d ja kõrvaldavad bakterid, mis põhjustavad traksidega halva hingeõhku. Segage pool tassi vett supilusikatäis söögisoodaga ja loputage suu sulgudega hommikul ja õhtul.
• Mündi tee: see infusioon on ka tõhus vahend, et vältida halbu hingeõhku sulgudes, sest piparmünt sisaldab värskendavaid omadusi, mis kõrvaldavad lõhnad. Valmistage see infusioon ja jooge seda pärast iga sööki.
• Sage Mouthwash: See herb sisaldab antibakteriaalseid omadusi, mis kõrvaldavad mikroorganismid, mis tekitavad sulgudes halva hingeõhku. Lihtsalt tehke infusioon segades lusikatäis salvei ja klaasi vett ning loputage vähemalt kaks korda päevas.
• Tüümide loputamine: tüümianil on värskendavaid omadusi, mis hoiavad ära suuõõne ja sisaldavad põletikuvastaseid omadusi, mis vähendavad sulgudes tekkinud haavandeid. Valmistage infusioon, segades ühe liitri vett mõne kuivatatud lilledega ja loputades, kui see on külm.

Floss või hambaniit hammasvahaga

Teine alternatiiv, mis on efektiivne toidujäätmete kõrvaldamiseks ja nõuetekohase suuhügieeni säilitamiseks, et vältida traksidega hingeõhkamist, on hambaniit.

Floss, mida nimetatakse ka hambahambaks, on rühm väga peeneid plastikust filamente, mida kasutatakse toidu- ja hambaplaadi jääkide kõrvaldamiseks, mis kogunevad interdentaalsetesse ruumidesse. Kuna harja ei suuda nendesse ruumidesse jõuda, muutub hambaniit hambahügieeni hea täienduseks, eriti kui kasutatakse sulgusid.

Kuigi hambahambad on mitmed vahemikud, sobib kõige paremini inimestele, kes kannavad traksid, on vahatatud hambaniit, kuna see aine võimaldab hambaniit tungida paremini kitsamatesse ruumidesse ning vähendab oluliselt kudede ja igemete võimalikku kahjustust, väga levinud traksidega inimestel.

Kuidas harjata hambaid sulgudega samm-sammult

Ehkki hammaste puhastamine tundub lihtne, võib hambaharja vale kasutamine olla veel üks põhjus, mis võib põhjustada sulgudes halba hingeõhku. Seetõttu näitame teile, kuidas hambaid sulgudega samm-sammult õiges suunas harjata :

1. Loputage suu mõnede ülalpool soovitatud loputustega.
2. Kui sul ei ole spetsiaalset kinnitusklambrit, kasutage seda pehme harjasega.
3. Asetage hambapasta, mis sisaldab eukalüpti või klorofülli, harjaga, kuna neil on jahutusomadused, et vältida halb hingeõhku traksid. Soovitatavam on kasutada keemilisi komponente sisaldavat omatehtud hambapastat.
4. Pihustage hambaid klambrite peale, tehes sujuvaid ja ringikujulisi liikumisi, ilma et unustate ansambleid kaks minutit, vältides igemeid.
5. Nüüd harjata närimishammaste ja kõigi hammaste nägusid.
6. Edasi harja ka oma keele kaudu, kuna kogunevad ka bakterid, mis soodustavad halb hingeõhku traksidega.
7. Hammastage hambaid ja loputage hambad uuesti.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.