Kas olete kevadel saabudes halb? Kas olete märganud mingit muutust meeleolus või tervisehäiretes ilma nähtava põhjuseta? Tõenäoliselt on see kevadine asteenia, häire, mis tekib aja muutumise tagajärjel, mis langeb kokku selle hooaja sisenemisega. Ärge muretsege, sest see ei ole tõsine probleem, vaid ainult ajutine seisund, mis mõne päeva pärast kaob. Seega, kui soovite teada, millised on kevadise asteenia sümptomid, lugege kindlasti see artikkel.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas võidelda kevadise asteeniaga Sammud: 1

Enne kevadise asteenia sümptomite kirjeldamise alustamist on oluline selgitada, et see ei ole haigus, vaid ajutine häire, mis on tingitud keskkonna muutustest. Nagu kevadine perspektiiv osutab, toimub see aasta selle aasta hooaja saabumisega ja omakorda märtsi lõpus toimuva muutusega.

Seega mõjutab suur osa elanikkonnast kevadest asteeniat erinevate tegurite tõttu, näiteks:

• Õhutemperatuuri tõus
• Niiskustaseme muutused
• Õhurõhu muutused
• Päevade ja ajakava muutmise ajast ja muutustest ühe tunni võrra vähem magada.

Need faktid ja mõned teised põhjustavad, et meie organism vajab uue ajakava ja kliimaga kohanemise protsessi, mis võib kaasa tuua teatud üldise halbuse ja teatud sümptomaatika, mida jätkamine jätkab.

2

Seega on kevadel ametlikult saabunud sellised sümptomid nagu:

• Väsimus ja üldine väsimus
• Unisus
• Uimastada
• Söögiisu kaotus
• Raskused
• Peavalu
• Vähenenud libiido
• Ärrituvus

Samuti on võimalik, et mõnedel inimestel on mõni muu ebamugavustunne, mis on tingitud selle sündroomi otsestest põhjustest seoses aja ja uue hooaja muutumisega.

3

Tuleb siiski märkida, et on ka neid, kes näitavad sarnaseid sümptomeid muudes hooajalistes muutustes, näiteks sügisel. Ja peamine põhjus, miks me seda tunneme, on see, et meie keha on sunnitud harjuma uutele temperatuuri- ja ümbritseva valguse tingimustele ning et bioloogiline kella kohandub uue aja tingimustega.

4

Enamikul juhtudel ei ole vaja külastada arsti, et ravida kevadist asteeniat, sest - me osutame - see ei ole haigus ega seisund. Sellegipoolest on teatud soovitusi, mida me saame teha selleks, et vähendada sellel aastaajal tekkinud ebamugavust, mistõttu soovitame tutvuda meie artikliga, kuidas võidelda kevadise asteenia vastu.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.