Kui teie praegune eesmärk on kaotada need kilod rohkem kindlustust, mida olete juba kuulnud paljudest maitsetaimedest, mis aitavad teil soovitud eesmärki saavutada. .Com-s tahame anda teile rohkem teavet pennyroyal-i, taime kohta, mis võimaldab teil kaotada kaalu loomulikul ja tervislikul viisil ning see toob sulle ka mitmeid eeliseid tänu oma erinevatele meditsiinilistele omadustele.

Kas soovite rohkem teada? Siis kutsume teid üles jätkama meie järgmise artikli lugemist, et avastada selles lima piparmündi omadusi . Müntide pennyroyali tutvustamine tervisliku ja tasakaalustatud toitumisega koos füüsilise treeninguga on tervislik meetod kehakaalu langetamiseks ja selle ravimi kõigi eeliste kasutamiseks. Pange tähele!

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kaalust alla võtta ilma dieedita

Müntide pennyroyal omadused ja eelised

Kui midagi toob esile pennyroyal on tingitud suur hulk omadusi ja kasu toob meie keha, mis on olnud üks peamisi põhjusi, miks ta tarbitakse on levinud kogu Vahemere piirkonnas.

Tasub teada, et kõik see pennyroyal võib aidata, eriti kehakaalu langetamisel, sest see on suurepärane vahend, mis soodustab seedimist ja parandab meie ainevahetust, samal ajal kui see aitab meil tühjendada tänu sellele, et see kõrvaldab üleliigse kõhule kogunenud gaasid. Teisest küljest aitavad selle diureetilised omadused puhastada meie keha, kõrvaldades toksilised ained või vältides vedelikupeetust.

Kuid on palju omadusi, mis moodustavad pennyroyal, alates rahustid astringents, antibakteriaalsed, armistumine, expectorants, rahustid, choleretics, carminatives või antispasmodics, paljud teised. Kõik nad aitavad hoolitseda ja kaitsta oma keha, võimaldades samal ajal rohu oma põhifunktsiooni täita: aidata meil kaalust alla võtta .

Muud eelised pennyroyal tervisele

Kuid pennyroyal teenib palju muid asju, näiteks parandab vereringet, soodustades vere väljasaatmist menstruatsiooni ajal (naiste puhul) või amenorröa või düsmenorröa korral. Samuti aitab see ravida selliseid haigusi nagu bronhiit, gripp või nohu. Nagu oleme öelnud, parandab pennyroyal meie seedimist ja vähendab ka meie kõhuvalu, mis on tekkinud nii halva seedimise kui ka liigse gaasi tõttu. Ja ärge unustage, et see on hea vahend kõigi liigesevalu või reumaatiliste haiguste raviks. Me räägime teile, kuidas hoolitseda happesuse eest piparmüntidega.

Aga pennyroyal ei ole mitte ainult kasulik sisemiselt, vaid ka selle välist kasutamist on soovitatav, sest tänu oma omadustele aitab see desinfitseerida ja ravida haavu, rahustades naha sügelust või ärritust. See on täiuslik taim, mis ravib naha ekseemi või lihtsat, kuid tüütu moskiitahammustust, kuna see toimib ka loomuliku tõrjuvana.

Lühidalt öeldes on pennyroyalil mitmeid eeliseid, alates mitmesuguste mao tervisehäirete ravimisest, leevendamisest ja nende vastu võitlemisest, ärevuse sümptomite vähendamisest lõõgastava toimega, läbides selle suure mõju kaalu kaotamisel. Kõik ime!

Lima piparmündi infusioon

Kui pärast pennyroyali erinevate omaduste ja suurepäraste hüvede tundmist olete julgustanud seda proovima, esitame selle parimaks viisiks: infusioonis. Pennyroyali infusiooni valmistamine on väga lihtne ja see võtab aega vaid 10 minutit.

Klaasile kuuma veega, mis peaks keetma umbes 5 minutit, tuleb panna ürdis tünnitaimede või kotike, mis on valmistatud herbiga. Seejärel laske infusioonil jahtuda ja filtreerige. Maitse lisamiseks soovitame lisada veidi mett või muud looduslikku magusainet, näiteks steviat.

Pennyroyali infusiooni tegemiseks ja kehakaalu vähendamiseks soovitame teil juua 3 tassi päevas, hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Lisaks ei tohi unustada, et tulemuste eelistamiseks peate oma kehakaalu langetamiseks järgima madala kalorisisaldusega ja mõõdukalt sportlikku dieeti.

Ärge kartke konsulteerida professionaalse arsti või toitumisspetsialistiga pennyroyali lisamise kohta oma alalisse dieeti, ta lahendab kõik teie kahtlused.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Kuigi, nagu oleme juba näinud, on pennyroyalil meie kehale palju eeliseid ja tervislikke hüvesid, ei tohi me unustada, et sellist tüüpi maitsetaimede liigne tarbimine infusioonides või muudes preparaatides võib kaasa tuua teatud tagajärgi, samuti taime kuivamine või liiga kuivamine. soovituslike annuste ületamisel võib pakkumine suurendada toksilisuse riski.

Mõned kõige sagedasemad kõrvaltoimed on kõhulahtisus, janu, kurguvalu või lihasnõrkus. On olnud ka juhtumeid, kus pennyroyal on põhjustanud vaimset segadust või peavalu. Kui te tunnete mõnda neist sümptomitest, siis ärge kõhelge kiiresti arsti poole, et anda konkreetne diagnoos, ja võite soovitada mõningaid juhiseid tervise parandamiseks.

Teisest küljest on oluline võtta arvesse pennyroyal vastunäidustusi. Mõtle, et selle ürdi tavaline tarbimine võib põhjustada hüpoglükeemiat, mistõttu ei soovitata seda diabeedi korral. Samuti võib see vähendada raua taset veres. Samuti ei ole soovitatav raseduse ajal pennyroyal'i võtta.

Konsulteerige alati arstiga, kui on soovitav võtta oma konkreetses olukorras pennyroyal, sest selle kasutamine koos teiste taimedega või ravimitega võib suurendada kõrvaltoimete ilmnemist.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.