Keisrilõige on kirurgiline protseduur, mida kasutatakse vastsündinu ohutuks eemaldamiseks, et vältida valu ja muid probleeme, mida naine sel ajal võib kannatada. Kuid vaatamata sellele, et see on suhteliselt kiirem meetod kui tavaline kohaletoimetamine, st läbi tupe, nõuab keisrilõiget palju pikemat taastumisaega, kuna see on veel kirurgiline sekkumine.

Pärast seda, kui olete pärast selle protseduuri sünnitust haiglasse pärast paar päeva jälginud, peate te koju minema, kus peate võtma vajaliku hoolduse, et saada täielik taastumine ja ilma teiseste tüsistusteta. Kuigi see protsess võib kuluda 6 kuni 8 nädalat pärast sünnitust, selgitame järgmises artiklis, kuidas taastada pärast keisrilõiget kiiremini vihjeid. Hoidke lugemist!

Sul võib olla ka huvi: Mida süüa pärast keisrilõiget

Hoolitsege esimese päeva jooksul pärast keisrilõiget

Isegi kui jõuad koju ja tunned end pärast paari päeva möödumist haiglasse, siis on väga oluline, et te ei tee tarbetuid jõupingutusi ja puhkate esimesel nädalal oma kodus, et kiirendada keisrilõike paranemist. Paljud naised ei tea, kui kaua keisrilõigetelt taastumine kulub. Selle haava paranemine võib võtta umbes 10 päeva, seega on soovitatav järgida neid nõuandeid, et taastuda kiiremini keisrilõigelt:

• Ära tee äkilisi liigutusi : nad võivad häirida haava paranemist. Isegi köha, naermine või aevastamine võib selles piirkonnas valu tekitada, nii et sa peaksid püüdma kaitsta oma kõhtu, hoides seda käega või asetades padi üleval, kui teil on need tahtmatud žestid.
• Puhkus : eriti esimese kahe nädala jooksul pärast keisrilõike kohaletoimetamist. Vältige tegevusi, mis nõuavad füüsilist pingutust, nagu majapidamistööd, treppide ronimine või treenimine, sest need võivad pingutada kõhu lihaseid ja seetõttu avada haava uuesti.
• Dúchate ujumise asemel : see on selleks, et vältida võimalikku kukkumist üles tõusta või painutada. Sellegipoolest, kui teil on vaja duši all, paluge keegi, kes aitab teil duši sisse ja sealt välja minna ning püüa alati protsessi ajal jälgida.
• Peske keisrilõike armi, kuid seebi ja veega, mis sisaldab neutraalset pH-d, et haavades ei tekiks infektsiooni ega pistmist. Kuivatamiseks peate andma sellele väga pehme ja kerge, puhta rätikuga.
• Ärge hoidke seksuaalsuhteid : vähemalt seni, kuni haav paraneb täielikult.

Kui soovite rohkem teavet keisrilõike täieliku taastumise kohta, võite olla huvitatud ka sellest, kuidas ise pärast keisrilõiget hoolitseda.

Käige keisrilõigetelt taastumiseks

Kuigi kodus esimestel päevadel peaksite püüdma puhata, on teine ​​võimalus kiiremini taastuda pärast keisrilõiget, et alustada kõndimist niipea kui võimalik, kui olete arstiga konsulteerinud ja öelnud, et probleem puudub. Siiski on oluline, et teil oleks kannatlikkus ja teeksite seda järk-järgult tervisliku taastumise saavutamiseks.

1. Paluge kellelgi voodist või diivanist üles tõusta, eriti esimestel nädalatel. On normaalne, et kõigepealt tunnete kannatanud piirkonnas valu ja suurt survet. Ära anna alla, sest valu muutub kergelt iga kord.
2. Kui olete jalutuskäigu alustamiseks proovinud, püüdke pagasiruumi venitada isegi siis, kui see teile maksab, sest mida otsesem on teie asukoht, seda kiiremini taastumine toimub.
3. Kõndige alati koos ühe või kahe inimesega, kes suudavad oma käsi füüsilise tegevuse hõlbustamiseks hoida.
4. Tehke seda vähehaaval, suurendades järk-järgult kõndimise aega ja kaugust. Jalutage lühikeste sammudega ilma jalgu lohistamata.

Samuti võite olla huvitatud sellest teisest artiklist, kuidas kasutada treeningut pärast keisrilõiget.

Mida süüa, et keisrilõigust taastuda

Nagu oleme näidanud, on keisrilõike kirurgiline sekkumine, nii et nii protseduuri ajal vajalik anesteesia kui ka tehnika ise võivad põhjustada seedetrakti sümptomeid, nagu gaas, kõhukinnisus ja krambid. kõht Sellepärast, kui me tahame taastamisprotsessi kiirendada, peame võtma arvesse mõningaid järgmisi nõuandeid meie toitumise eest:

• Kui teil esineb kõhukinnisus või teised seedehäired, siis tooge rohkesti puuvilju ja köögivilju . Köögiviljadel on kõrge kiudainete ja vitamiinide sisaldus, mis aitab teil regulaarselt vannituppa minna.
• See hõlmab ka toiduaineid, mis on väga valgusisaldusega, kuna see on toit, mis aitab kiirendada keisrilõike paranemist. Valgurikkamate hulka kuuluvad linnu-, kala-, tailiha ja sealiha ning mõned pähklid, nagu kreeka pähklid ja mandlid.
• Pärast keisrilõigete manustamist kannatavad mõned naised aneemia all, mistõttu on oluline kiirendada hemoglobiini tootmist. Lisage rauda sisaldavad toidud nagu punane liha, linnuliha, munad ja kala või lisage toidulisandeid.
• Hüdratsioon on väga oluline ka taastumise ja tervendamise ajal, nii et proovige juua kaks liitrit vett päevas .
• Lõpuks vältida kaloreid sisaldavaid toiduaineid, mis võivad halvendada seedesüsteemi taastumist, nagu gaseeritud joogid, limased kaunviljad, valge riis, kohv või tee ja kõrge rasvasisaldusega toidud, nagu tööstuslikud saiakesed või suhkrupeedid.

Samuti võite olla huvitatud sellest teisest artiklist, mida süüa pärast keisrilõiget.

Verejooks pärast keisrilõiget

Esimesel päeval pärast sünnitust on normaalne, et punased vaginaalsed verejooksud, mis lähevad päevadel pimedaks, tekivad. Kuid kui teil tekib mõni neist sümptomitest, peate te kohe arsti juurde pöörduma :

• Keisrilõike haava haavandumine või verejooks.
• Äge valu kõhus.
• Punetus rinnus
• Väga raske verejooks.
• Paisunud jalad

Selle punkti lugemisel võite olla huvitatud sellest teisest artiklist, millised on keisrilõike riskid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.