Soursop on Kesk-Ameerikas kohalik troopiline puu, millel on inimkehale palju kasu . On palju guanabana sorte, alates kõige happelisematest kuni väga väga magusateni ja on oluline mitte segi ajada seda cherimoyaga, sest see on kaks erinevat puuvilja. Selles artiklis leiad, millised on soursopi omadused.

Samuti võite olla huvitatud: millised on amarandi omadused, mida järgida: 1

Sourop on troopiline puuvili, mis on suures osas moodustunud veest ja sisaldab mitmeid toitaineid, nagu C-vitamiin, kaalium, raud, fosfor jne. Sel viisil aitab see tugevdada meie kaitsemehhanisme ja välistada väliste mõjurite rünnakuid.

2

Selle kõrge veesisaldus muudab guanabaanaks hea diureetikumi, aidates kõrvaldada organismide toksiine ja takistada vedelikupeetust. Sellegipoolest tuleb märkida, et kui see puu on ikka roheline, on sellel kitsenev omadus ja soodustatakse soolestiku taimestikku.

3

Teisest küljest on oluline tähele panna soursopi kasu hüpertensiooni korral, aidates vähendada vererõhu taset. Seetõttu soovitatakse hüpertensiivsetel inimestel seda puuvilja või selle mahla tarbida.

4

Samuti võib öelda, et soursopi eeliste hulgas võib öelda, et külmetust ja grippi on asjakohane ravida, nagu on märgitud, C-vitamiini suurtes annustes, aidates vähendada rindkere ja vähendada köha.

5

Mõned uuringud viitavad ka guanabana kasulikkusele vähi vastu võitlemisel, kahjulike rakkude hävitamisel ja tervete kudede kaitsmisel tänu atsetogeniinidele.

6

Samuti soovitatakse diabeetikutel kasutada souropi ja selle derivaate, kuna see aitab reguleerida vere glükoosisisaldust. Siin näete, millised on diabeetikutele parimad puuviljad. Oluline on märkida, et rasedad naised peaksid vähendama soursopi tarbimist ja konsulteerima oma arstiga.

7

Lisaks guananase söömisele tahame ka selgitada teisi võimalusi, kuidas neid oma dieeti lisada:

• Kuidas teha guanabana mahla
• Kuidas teha guanábana vett
• Kuidas teha guanábana teed
• Kuidas teha guanabana kooki

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.