Suuline tervis on aspekt, mis on aastate jooksul kasvanud. Suu hügieeniga seotud hea harjumuse omandamine on oluline, kui väldite võimalikke tundeid suus, näiteks hambakivi. Bakterite kuhjumine suus põhjustab hambaplaadi moodustumist, kahjustab meie suu tervist ja paneb selle suurema haigestumise riski, mis võib viia hammaste kadumiseni. .Com-s selgitame parimaid koduseid abinõusid hambakivi eemaldamiseks kodus.

Samuti võite olla huvitatud: Koduvahendid suukuivusena Järgmised sammud: 1

Bakterite kogunemine läbi toidu ja joogi, mida me igapäevaselt sööme, on peamine vastutus hambakivi moodustumise eest suus. Kuid hammaste õige harjamise ja hambaarsti külaskäigu korral üks kord aastas on hea suuhügieen, et vältida hambakivi, mis vastutab paljude suu tingimuste eest, samuti õõnsuste ja muude probleemide eest.

Hambakivi probleem on see, et kui tekkinud on väga raske kõrvaldada igemepõletikku ja isegi periodontiiti, võib see igemete põletik, mis, kui seda ei ravita, võib kahjustada hambad toetavaid liigeseid ja luud, põhjustades nende langemist.

Selles artiklis selgitame, kuidas vältida igemepõletikku.

2

Koduvahend hambakivi eemaldamiseks hammastel par excellence on söögisoodat . Sellel ainel on suurepärane antiseptiline toime, et võidelda hammaste bakterite ja hambakivi vastu. Selle kasutamiseks peame segama natuke naatriumvesinikkarbonaati veega ja rakendama seda meie hambaharja tüvedele.

Et hambaemaili ei kahjustaks, peame selle kasutamist piirama kaks korda kuus. Lisaks hammaste hambakivi pehmendamisele võitleb naatriumvesinikkarbonaat kõrvetiste vastu.

3

Teine loomulik vahend hambaplaadi tõhusaks eemaldamiseks on aktiivsüsi . Lisaks aitab hammaste hambakivi vastu võidelda nende valgendamisel ja võimalike suukaudsete haiguste ärahoidmisel. Me saame selle ravimtaimedes või muudes spetsiifilistes asutustes ja, kuigi selle mustjas välimus võib näidata vastupidist tunnet, mida me tahame saada, on see hea viis viina sulgemiseks.

Oluline on olla kindel, et kivisüsi on taimse päritoluga ja et see ei ole pärit naftast, sest kui see oleks nii, oleks sellel toksiline mõju. Selleks, et sellest kasu saada, peame hambad harjata mõne minuti jooksul vähe aktiivsöega. Sarnaselt naatriumvesinikkarbonaadiga peaksime vältima seda liiga palju, et emaili ei kahjustaks.

4

Õli loputamine võib olla efektiivne ka kodu parandamiseks hambakivi eemaldamiseks. Eelkõige võib selleks kasutada päevalilleõli, kuna see kõrvaldab toksiinid ja puhastab meie suu ning aitab võidelda mõnede hammaste probleemidega.

Need vormid võivad aidata teada, kuidas hambaarsti eemaldada hambaarstilt hambaarsti juurde minekut, kuid see on oluline, et külastada seda spetsialisti vähemalt kord aastas, et tagada meie õige tervis.

5

Lisaks nendele hambakivi abivahenditele avastame allpool erinevaid toite, mis on ideaalsed hammaste hooldamiseks ja puhastamiseks:

• Sidrun Sidrunimahl on koduvahend hambakivi eemaldamiseks hammastele ja pleegitamiseks. Puuduseks on see, et selle happekomponent võib kahjustada hambaid, vähendades selle pinda. Seetõttu ei ole selle kasutamine sageli soovitatav.
• Tomatid ja maasikad Need toidud sisaldavad palju C-vitamiini, mis on kasulik hambakivi vältimiseks. Hea viis hambade hambakivi ravimiseks on need toiduained pooleks lõigata, üle kanda hammaste pinnale ja oodata mõne minuti jooksul enne joomist või närimist. Lisaks on hea viis selle mõju suurendamiseks loputada hiljem naatriumvesinikkarbonaadiga.
• Seemned Eriti aitavad seesami seemned hambakivi eemaldada. Soovitud efekti saavutamiseks peame suu sisse pannakse lusikatäis ja seemned neelama. Kui olete seemneid närinud, hari hambaid nii, nagu oleks see hambapasta,

6

Mõned näpunäited, mida meeles pidada, võivad aidata eemaldada hambakivi ja vähendada hambakivi moodustamise võimalusi.

• Vältige sööki . Need toidud, mis sisaldavad väga palju suhkruid, põhjustavad kõige tõenäolisemalt hammaste probleeme, nagu õõnsused või hambaplaadid. Probleemiks ei ole mitte ainult toiduainete söömine, mis võivad olla kahjulikud, vaid nende mõned komponendid on segatud süljega ja kahjustavad hambaemaili, mistõttu on kalduvus selliseid probleeme nagu hambakivi kogunemine. Hea võimalus selles osas kaasa aidata on lisada toiduks rikas kaltsiumi, näiteks jogurt ja piim.
• Närida toores köögivili . Toores köögiviljad nagu porgandid stimuleerivad sülje soodsat segregatsiooni, mis võitleb suus esinevate bakteritega.

Õpi selle artikli hambaid hambakivi vältima.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.