Kuigi ajad on muutunud ja tehnoloogia on edenenud, on ikka veel inimesi, kes kardavad hambaarsti. See, kuigi see ei pruugi tunduda, on inimestes palju sagedamini kui me võime ette kujutada, sest üks kahest inimesest ütleb, et nad kannatavad selle hirmu pärast.

On oluline, et need, kes kannatavad selle hirmuga hambaarsti poole, püüavad seda probleemi võimalikult kiiresti lahendada, kuna on väga oluline, et suuõõne hea tervis oleks, pöörduge vähemalt kord aastas hambakliinikusse ja väldima seega mingit probleemi Selleks anname teile mõned võtmed, mida tuleb arvestada, et teada saada, kuidas hambaarsti hirmu ületada .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ületada hirm arsti juurde mineku pärast

Enne hambaarsti juurde minekut

Selle hirmu vastu võitlemiseks, mis mõnel juhul muutub foobiaks, peame kõigepealt teadma mõningaid asju, mida tuleb kaaluda enne hambaarsti juurde minekut :

• Analüüsige, miks teil on see hirm: põhjused on igal inimesel erinevad, võivad olla tingitud halva kogemuse mälestusest, ebamugavusest ebakindluses selle kohta, et ei tea, mida nad kavatsevad teha, hirm hambaarstide kasutatavate seadmete ees, ja paljudel muudel põhjustel. Oluline on, et enne hirmu käsitlemist teame selle päritolu ja kui me selle küsimuse lahendame, saame edasi liikuda järgmise hirmu ületamise poole.
• Leidke usaldusväärne hambakliinik: kui meil on head viited saidile, on meil vähem teadmisi tundmatusest, sest nad on sellest rääkinud, mistõttu on hea leida hambaarstikeskus, mida soovitasid sinna varem olnud sõber või pereliige ja me suudab lahendada igasuguse kahtluse oma kogemuste kohta sellel saidil.
• Teavet küsige: on hea, et hirmuga patsient läheb valitud kliinikusse enne, kui ta küsib teavet ja teab, millised võimalused nendega tutvuda.
• Valmistage ette: hirmuga inimene peab vaimselt ette valmistuma selle kohta, mis juhtub, mis aitab hoida rahu. Soovitav on paluda sõber või sugulane teid kaasas hoida, et vältida kulutusi ainult sel hetkel ja aidata teil rahuneda enne sisenemist.

Hambakliinikus

Kui me oleme eelnevalt selgeks saanud, peame ka töötama oma hirmuga hambaarsti pärast, kui oleme kontoris üle saamas.

• Kommenteerige hirmu: on väga hea öelda professionaalsetele hambaarstidele, et me kardame, sest paljudes kohtades on neil hirmud, kes on spetsialiseerunud hirmuäratavatele patsientidele, nii et ärge häbenege, et võtate oma hirmud sel hetkel vastu, sest hiljem hindate seda.
• Ootuse ajal on ooteruumis parem mõelda, ajakirja lugemine, kaaslasega vestlemine või mobiiliga mängimine olla tehnikad, mis aitavad teil lõõgastuda.
• Arutelu ajal: praegu ei saa te tagasi minna, nii et parim võimalus on hambaarstiga rääkida ja leppida kokku mis tahes signaalis, et teha pausi või küsida, kas saate kõike samm-sammult selgitada. Tavaliselt on esimene konsulteerimine tavaliselt ülevaatlik, seega on parem küsida enne lahkumist, mida te teete järgmisel visiidil, sest eelnevalt teadmine, mis juhtub, on kergem mõtteviis kaotada hirmu.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.