Küüslauk on üks Vahemere köögi põhikomponente, mis on alati teretulnud liha, kastmete, kala ja igasuguste retseptide valmistamisel. Siiski on selle tugev maitse teinud paljudele hirmu, et seda oma lemmiktoitesse lisada, kuid nende tervislik panus on ilmne, mistõttu näitame .com-lt, millised on küüslaugu eelised ja mõned head põhjused selle tarbimiseks sagedamini

Samuti võite olla huvitatud: millised on küüslaugu vastunäidustused?

19. sajandil avastas Louis Pasteur küüslaugu antibiootilised omadused, hiljem hakkasid teised otsingud, kes kinnitasid, et see koostisosa on tõeliselt suur liitlane, et kaitsta organismi bakterite eest, on see tavaliselt soovitatav väikeste infektsioonide korral ja Külmub alternatiivse ravina

2

Küüslauk on ka suur põletikuvastane, suureks muhke või verevalumiks

3

Ravimi kasulikkus vereringega seotud inimestel on juba teada, see on suur vasodilataator ja antikoagulant, mis on mõnede ravimite koostisosad, mis on turul veenilaiendite ja jalgade väsimuse raviks.

4

Ja kui tegemist on väikeste vigastustega, on küüslauk suur antiseptik, mida saab nahale usaldada, hea koduvahend neile, kes ei ole antibiootikumide fännid

5

Vähendab nii veresuhkru taset kui ka kolesterooli, muutes selle diabeedi, hüpertensiooni ja südame-veresoonkonna probleemide raviks heaks liitlaseks

6

Mõned toidud, mis võimaldavad meil seda toita, on gazpacho, kastmed nagu pesto ja aioli ning isegi sama küüslaugukaste ja teatud tüüpilised kalad nagu anšoovised ja anšoovised. See on umbes oma maitse ja eeliste täielik ärakasutamine, nii et vabanege hirmudest ja andke küüslaugule võimalus

7

Kui sulle ei meeldi toores küüslaugu maitse, saate seda alati vähe valmistada või kasutada deodoriseeritud küüslaugu ostmist, mida leiad taimsetes ravimites või spetsialiseeritud dieetide kauplustes.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Mõned spetsialistid juhivad tähelepanu sellele, et selle eeliseid saab kasutada ka siis, kui see on toores, kuid alati on see suurepärane valik