Kui teil on kalduvus kuseteede infektsiooni all kannatada , on oluline teada, millised on selle haiguse kõige sagedasemad põhjused, et tuvastada, milliseid harjumusi saab selle seisundi jaoks ette valmistada. On tõsi, et on olemas inimesi, kes kalduvad neid nakkusi kannatama, kuid on ka tõsi, et mõnede hügieenimeetmete ja -kaitse säilitamisega saate selle olukorra eest paremini kaitsta, me avastame kõige sagedasemad kuseteede infektsiooni põhjused ja ka, kuidas saate ravida ja seda tulevikus ära hoida.
Uriini infektsioonid
Kui me räägime kuseteede infektsioonist, siis me viitavad sellele, kui kusepõis on põletikuline ja see on nakatunud erinevate põhjuste, nagu bakterid, hügieeni puudumine, hormonaalsed muutused jne. Me ei tohiks seda seisundit segada tsüstiidiga, sest viimane viitab spetsiifilisele infektsioonile kusiti, mida toodab bakter Escherichia coli ja mis on naistel palju tavalisem kui meestel, sest kusiti on lühem ja kanali lähedal anal.
Kuseteede infektsioon on väga levinud seisund ja tegelikult on 40% naistest vähemalt kord elus kannatanud. See ei ole tõsine seisund, sest seda saab kergesti ravida, kuid see on väga tüütu, sest sümptomite piires märgime, et see tekitab põletust, ebamugavust urineerimisel ja pidevat tunnet, et peab minema vannituppa.
See seisund võib muutuda krooniliseks, see tähendab, et inimene arendab tõenäolisemalt seda seisundit füsioloogiliste probleemide tõttu, nagu näiteks, et kusiti on väga väike ja seega võivad päraku sees olevad bakterid olla Liiguta kergemini. On mõningaid ennetavaid meetodeid, mis aitavad teil seda olukorda kontrollida ja seega vältida uriini infektsiooni.
Uriini nakkus hügieeni puudumise tõttu
Üks tähtsamaid uriinitõrje põhjuseid on bakterite esinemine piirkonnas, mida stimuleerib intiimhügieeni puudumine. Näiteks, kui läheb vannituppa, siis tõenäoliselt levib sugu või vanni ajal bakterid ja laiendab teie keha, põhjustades sellist infektsiooni.
Tsüstiiti tekitavad seedetrakti bakterid, Escherichia Coli, on maksimum, mis põhjustab kuseteede infektsioone, tegelikult on hinnanguliselt 80% ja 90% juhtudest põhjustatud sellest bakterist, kui see puutub kokku kusiti, võib põhjustada infektsiooni.
Selles mõttes on oluline intiimses piirkonnas hügieeni maksimeerimine ja naiste puhul vannitoas viibides puhastada esiosast tagant, sest vastupidi, anal bakterid võivad laieneda vaginaalsesse piirkonda ja toota infektsioon Me räägime teile, kuidas säilitada hea intiimne hügieen, mis annab teile võtmed, et hoolitseda teid vajaliku hoole eest.
Hormonaalsed muutused
Samuti on võimalik, et kuseteede infektsioon on tingitud naiste hormonaalsetest muutustest, mis võivad muuta uriini kontsentratsiooni. See tähendab, et teatud aegadel, nagu menopausi või raseduse ajal, on naisel lihtsam seda olukorda kannatada, sest hormoonid mõjutavad uriini taset, mistõttu on nakatumine palju lihtsam.
Selles mõttes on oluline juua vähemalt 2 liitrit vett päevas, mis aitab hoida teie keha puhtana ja detoksifitseerituna; Samuti on soovitatav lisada oma dieedile jõhvikamahl ja see on väga võimas looduslik puhastusvahend, mis aitab teil ala optimaalsetes tingimustes säilitada ja vältida uut nakkust.
Me anname teile mõned näpunäited, et saaksite vältida uriini infektsioone raseduse ajal.
Uriini infektsioon ja sugu
Uriini infektsiooni teine põhjus on see, et seksuaalsete kohtumiste käigus järgitakse harjumusi, mis võivad muuta meie tervist ja tekitada seda olukorda. Pidage meeles, et kui teil on suhted väga tihti, kui te harjutate mõningaid asendeid, mis võimaldavad väga sügavat levikut või kui teil on sugu veidi metsikus ja tugevas suunas, on võimalik, et rõhk tekitab nakkuse. Põhjuseks on see, et põis tekib tugev surve tungimistega ning see võib muuta uriini kvaliteeti ja põhjustada infektsiooni.
On naisi, kes pärast seksi saamist kogevad infektsioone, isegi kui need on kerged, võib see olla märk sellest, et neil on krooniline kuseteede põletik, mis seksuaalkontaktiga halveneb. Sellisel juhul on oluline pöörduda arsti poole, et öelda teile parimat ravi ja järgida seega oma seksuaalelu täielikult ja rahuldavalt.
Kuid samuti on oluline säilitada asjakohased hügieenimeetmed seksuaalvahekorras, puhastades ala hästi enne ja pärast, ning naiste puhul on soovitatav, et nad pissiksid, kui nad lõpetavad nakkuse vältimise. Kui te treenite anaalseks, on oluline peenist puhastada enne selle tupe sisestamist või kondoomi kasutamise korral seda muuta, nii et anal bakterid ei satuks tupeõõnde.
Madal kaitse
Samuti on väga tõenäoline, et teil esineb kuseteede infektsioone, sest teie immuunsüsteem on nõrgenenud ja seetõttu on teie keha vastuvõtlikum infektsioonide ja / või viiruste suhtes. Kaitsemeetmeid saab muuta näiteks siis, kui elame palju stressi või kui võtame ravimeid, mis mõjutavad bakteriaalset taimestikku, näiteks antibiootikume; haiguse korral oleme nõrgestanud ka meie kaitsemehhanisme ja seetõttu oleme rohkem nakatunud.
Diabeedi või hulgiskleroosiga patsiendid on samuti kalduvus uriinipõletike suhtes, sest need seisundid mõjutavad põie seisundit. Selles mõttes soovitame teil pöörduda spetsialisti poole, et määrata oma juhtumi puhul parimad ravijuhised.
Muud uriini nakkuse põhjused
Lisaks just mainitud põhjustele peaksite teadma, et on ka teisi tegureid, mis võivad selle seisundi ilmnemisel sekkuda. Näiteks võib see olukord põgeneda põie piirkonnas tugeva surve all olevate naiste puhul ja see võib tekkida raseduse või rasestumisvastase meetodina kasutatava diafragma korral; Nagu eespool mainitud, siis kui teil on intensiivsed seksuaalsuhted, võib see olukord areneda.
Samuti on tõenäoline, et see infektsioon ilmneb, sest te ei joo piisavalt vett ja see muudab ala ebapiisavalt puhastatud. Ta arvab, et kui me juua 2 liitrit päevas, saame puhastada meie organismi ja lubada sisemise võõrutusega, mis on meie tervisele väga kasulik; Juhul, kui see kogus ei ole purjus, siis bakterid jäävad tõenäolisemalt nakkuse sisse ja põhjustavad nakkuse teket.
Ravida uriini infektsiooni
UTI-sid on lihtne ravida . Meditsiinilisel tasandil võib seda ravida valuvaigistite või antibiootikumide võtmisega, mille peaks määrama teie usaldusväärne arst. Kui nakkuse põhjuseks on bakter, ravitakse seda tavaliselt antibiootikumidega, kuid juhul, kui seda toodab seen, tuleb seda ravida seenevastase ainega; Kui vastupidi, see on tingitud viirusest, tuleb seda ravida viirusevastase ravimiga, mis võitleb nakkusega.
Aga kui soovid tulemuslikumat tulemust, saate selle ravi kombineerida mõnede looduslike abinõudega, mis aitavad teil sellist ebamugavust lahendada, näiteks:
- Joo 2 liitrit vett päevas: see aitab teil neerusid ja põitikku puhastada ja mürgitada
- Joo jõhvikamahl: see on rikas antioksüdantidega ja omab antibiootilist toimet, mis on nakkust põhjustavad bakterid või mikroobe.
- Diureetikumid: toidu lisamine, nagu spargel, ananass või kurk, aitab teie kehal puhastada keha sees
Me räägime teile, kuidas ravida uriini infektsiooni, selgitades kõiki meetodeid, mida saab selle seisundi ületamiseks järgida.
Vältida kuseteede infektsioone
Nagu olete juba näinud, on uriini nakkuse kõige levinumad põhjused tingitud mõningatest harjumustest, mis ohustavad meie tervist, kuid mida saab kergesti muuta, et neid täielikult kaitsta. Sel põhjusel räägime allpool erinevatest viisidest, kuidas seda olukorda vältida ja seega oma tervise eest hoolitseda.
2 liitrit vett päevas
On oluline suurendada igapäevaseid veekoguseid, et vabaneda sisemuses jäänud toksiinidest ja puhastada keha loomulikult. Sel viisil saab iga bakteri eemaldada kuseteede kaudu, takistades seeläbi selle levimist meie interjööris.
Mine vannituppa, kui seda vajate
Uriinipüüdmise püsimine on meie põie tervisele väga ohtlik harjumus. Oluline on minna, kui seda vajate, ja kui lahkute, proovige end täielikult tühjendada, et kõrvaldada kogu salvestatud uriin ja vältida seega bakterite kogunemist, mis võivad olla kahjulikud.
Puhastage ennast põhjalikult
On oluline, et iga kord, kui lähete vannituppa, puhastate ennast tagant, et vältida anal bakterite sattumist teie tupe. Lisaks on soovitatav kasutada oma intiimse ala jaoks spetsiaalset neutraalset pH-d sisaldavat geeli ja vältida seega infektsiooni.
Uriini pärast seksi
Oleme juba märkinud, et põie löögi korral, mis võib esineda läbitungimise ajal, on võimalik, et ilmneb uriinitõrje, kuid kui te pärast sugu pissimist pissite, võite paigutada põie ümber ja vältida selle nakkuse ilmnemist. Lisaks saate eemaldada kõik uriinis olevad bakterid, mis on suutnud sugu läbi suruda.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar