Seesamiõli, mida tuntakse ka kui seesamiõli, mille seemned on ekstraheeritud, sisaldab tervisele palju kasulikke omadusi. Tegemist on koostisosaga, mida on kasutatud sajandite jooksul toiduvalmistamiseks ning mille kõige väärtuslikumad toitained on elutähtsad rasvhapped, omega 3 ja omega 6, letsitiin, kiud, kaltsium ja muud olulised vitamiinid. Lisaks sellele, et seesama õli on hea keha heaolu jaoks, pakub see ka ilu valdkonnas mitmeid eeliseid. Kui soovite üksikasjalikult teada kõiki seesamiõli omadusi, avastage need järgmises artiklis.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha seesamiõli Järgmised sammud: 1

Kõrge polüküllastumata rasvhapete ja eriti omega 6 ja 3 sisaldus muudab seesamiõli suurepäraseks vereringesüsteemi soodustavaks tooteks. On näidatud, et see aitab vähendada kolesterooli taset veres. See sisaldab ka letsitiini, ainet, mis takistab rasvade kleepumist ja arterite seintesse kogunemist.

2

Teine seesamiõli omadus on seotud selle suure magneesiumi panusega. Selle toitaine kõrge sisaldus muudab närvisüsteemi tugevdamise ja depressiivsete või vaimse vaesusega inimeste vaimude taastamise hea.

3

Rasvhapped, linoolhape ja oleiin, annavad seesamiõli põletikuvastaseid omadusi . Sellepärast võib see väliseks kasutamiseks olla tõhus lihas- ja liigesevalu leevendamiseks. Seda võib kasutada ka kõrvavalu raviks ja põletiku vähendamiseks.

4

See on kaltsiumirikas õli, mis muudab selle kasulikuks tooteks, et ravida limaskesta eemaldamise probleeme, mis on tekkinud sellistes etappides nagu menopausi. Lisaks kasutatakse eelnevalt mainitud põletikuvastaste omaduste puhul Ayurveda meditsiinis seesamiõli naise kõhule massaažide tegemiseks, et leevendada ja vähendada menstruatsiooni valu.

5

See sisaldab fosfolipiide ja letsitiini, seega on hea mälu parandada . Tegelikult on fosfolipiidid osa kõigist rakkude aktiivsetest membraanidest ja on olulised terve aju jaoks.

6

Seesamiõlis on ka antioksüdantsed omadused tänu rikkalikule E-vitamiini sisaldusele, mis on oluline vabade radikaalide kõrvaldamiseks, mis on vastutav paljude degeneratiivsete haiguste eest.

7

Ja ilu valdkonnas pakub seesamiõli palju nahahoolduse omadusi. Kõige silmapaistvamate seas leiame, et see on ideaalne naha taaselustamiseks, niisutamiseks ja niisutamiseks, kuiva naha ravimiseks, venitamiseks, venitamiseks ja mõnedeks tingimusteks nagu herpes või akne.

Lisaks kasutatakse seda UV-kiirguse eest kaitsva päikesekaitsetoote ja loodusliku parkimise soodustamiseks.

8

Nagu näete, on palju seesamiõli omadusi, millest saame kasu, nii et ärge kartke lisada mõnda tilka õli mõnda sööki ja kasutada seda paikselt, et kaunistada ja parandada naha välimust.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.