Juuste väljalangemine, mis mõjutab igas vanuses naisi ja on tingitud erinevatest keskkonnateguritest või tervislikest tingimustest. Tervete juuste pidamine on suurel määral positiivne füüsiline omadus, nii et kui naised kogevad juuste väljalangemist, võib see põhjustada madalat enesehinnangut ja usalduse kaotust. On abi, kuid võti on asja asja juurde pääseda.

Teil on vaja:

• Vitamiinid
• Retseptiravimid (teatud tüüpi juuste väljalangemiseks)

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vältida kiilaspäisust naistel Järgige: 1

Kui märkate ülemäärast juuste väljalangemist, külastage oma arsti. Juuste väljalangemine on normaalne protsess, kuid ülemäärane juuste väljalangemine, kuigi sageli seostub mitmete teguritega, võib olla esimene märk tervislikust seisundist, nagu diabeet, alaaktiivne või üliaktiivne luupus või kilpnäärmevähk. Arst ütleb teile ka, kui teil on nahahaigus, näiteks sild, mis võib põhjustada juuste väljalangemist või olla ravimi kõrvaltoime.

2

Muutke oma toitumisharjumusi. Raua, valgu ja teiste oluliste vitamiinide ja mineraalide ebapiisav toitumine võib põhjustada juuste väljalangemist. Tutvuge oma dieedile multivitamiinidega ja sööge tervislikku toitu. Oluline on ka õige hüdratatsioon, seega veenduge, et joote õiget vett.

3

Püüdke säilitada oma juuste loomulikkust mõneks ajaks. Liigne juuksehooldus võib seda kahjustada, põhjustades kuivust ja purunemist.

4

Tehke retseptiga või ilma, juuste väljalangemise ravi. Minoksidiil (Rogaine) on käsimüügiravim, mida saab kasutada juuste väljalangemise raviks naistel, mida põhjustavad alopeetsia areata või androgenetic alopeetsia. Cortisteroid tablette võib kasutada ka alopeetsia areata põhjustatud juuste väljalangemiseks.

5

Eemaldage või vähendage stressi. Mõnikord on naiste juuste põhjuseks stress ja / või ärevus. Meditatsioon või treening võib aidata muuta meie keha stressile reageerimise viisi.

Nõuanded

• Konsulteerige oma arstiga, enne kui peatate ravimi, mille puhul kahtlustate juuste väljalangemist.