Massaažilint on massaaž, mis aitab eemaldada kontraktsioone ja töötada meie keha kõige sügavamate plaanide, st kõige sügavamate lihaste nimel. See on nii, sest sõrmedega saame rakendada rohkem survet kui meie kätega samal ajal, kui jõuame sügavamatesse piirkondadesse. Knucklesi kasutatakse masseerimisel, mitte masseerimisel, mille eesmärk on patsiendi lõõgastumine. Hoidke seda artiklit lugedes ja võtke teadmiseks, kuidas nukkuda massaaži .

Teil on vaja:

• Koor või kreem
• Stretcher või voodi.
• Käterätikud

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha massaaži Järgmised sammud: 1

Sa ei pea kunagi alustama massaažiga vahetult, sest see on patsiendile mõnevõrra agressiivne tehnika. Lisaks sellele ei ole teie keha valmis ega saanud teavet, mida te kavatsete anda dekontraktsioonimassi.

2

Esimene samm on see, et kui patsient lamab kandjal või voodil selja või tagurpidi, sõltuvalt piirkonnast, kuhu ta peaks kasutama massaaži ja ilma riieteta ravitavas piirkonnas. Massaaži andev inimene peab võima kätega kreemi või kreemiga, mida ta soovib kasutada massaaži andmiseks ja seejärel mõlema käe hõõrumiseks.

3

Siis peab ta asetama oma käed patsiendi keha piirkonda, mida ta ravib, ja ta peab kogu pinnal hõõruma. Iga kord suurema rõhuga. Õrn hõõrdumine valmistab keha ja hoiatab, et seda kehapiirkonda ravitakse edasi, millega nahk mobiliseerub. Seevastu sügavamaid hõõrdumisi ja puhastusi, mis saavutatakse suurema rõhu rakendamisega, mobiliseeritakse sügavamatesse kudedesse.

4

Kui kogu pinnal on sõrmedega umbes 5 korduvat hõõrdumist, antakse see lihaste ettevalmistamiseks ja soojendamiseks töödeldava ala pehmele sõtkumisele. Seejärel peab sõtkumine olema rohkem tõhustatud, et tsooni rohkem töödelda.

5

Järgmine käik on massaaži tegemine nukkidega . Selleks peab massaaži teostav isik painutama oma käe sõrmed, see tähendab, et ta peab oma käed sulgema ja nägemused, mida nägema, on rinnatised, millega ta peab massaaži tegema. sirged käed ja rusikad ravitava keha piirkonnas, nii et massaaži andva inimese sõrmed ja sõrmed puutuvad kokku patsiendi nahaga. Liikumine seisneb rusikate libistamises survet mööda kogu töödeldavat või masseeritavat pinda. Te peate nõudma, et nendel aladel, mis on rohkem lepingulised, on rüüstikud.

6

Siis peab massaaži andev inimene tegema varem töötanud keha piirkonnas mõningaid koorimisi, rakendades vähem ja vähem rõhku. Seepärast läheb kõige sügavamate alade töötamine patsiendi keha kõige pealiskaudsemaks. See lõpetab massaaži .

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.