Merevetikat kasutatakse üha enam kogu maailmas, eriti seda, et seda tarbitakse või kasutatakse nahal. Seda seetõttu, et nad annavad meile palju kasu tänu vitamiinide, mineraalide ja hapete sisaldusele. Üks levinumaid kasutusviise on kasutada neid kehakreemina kehakaalu langetamiseks, kuna need sisaldavad palju joodi ja see aitab meil ainevahetust kiirendada ja kaloreid põletada.

Kui soovite proovida ravi, et kaotada kaalu, mis põhineb merevetikatel, loe seda artiklit .com-st ja avastage, kuidas teha merevetikakreemi oma kodus.

Samuti võite olla huvitatud: omatehtud salendav kreem - see põletab kiiresti kõhu rasva!

Merevetik aitab kaalust alla võtta

Kas teadsite, et merevetik aitab meil kaalust alla võtta ? Nende allaneelamine või nahale kandmine aitab vetikatel suurendada meie ainevahetust tänu nende sisalduvale joodile, mis mõjutab kilpnäärmeid ja aitab neil korralikult toimida. Kuid hoiduge joodi liigsest kasutamisest, kui me seda mikroelementi kuritarvitame, saame muuta meie kilpnäärme toimimist ja kui me juba kannatame, siis peaksime jälgima selle mineraali taset, et mitte halvendada meie seisundit.

Lisaks joodile pakuvad merevetikad algiinhapet, mis aitab meil seedimist hõlbustada soole transiiti. Seetõttu aitab jood koos algiinhappega kaotada kaalu. Samuti sisaldavad need antioksüdante sisaldavaid vitamiine nagu A-, C- ja B-kompleksid, mistõttu need aitavad meil ka rakkude vananemist aeglustada. Hea võimalus neid omadusi ära kasutada, et nad toimiksid teatud kehaosas, rakendades vetikaid selle piirkonna nahale.

Näiteks põhjustab merevetikakreemi asetamine kõhule või reitele, et mõju keskendub sellele piirkonnale ja selle kasutamisega näeme mitte ainult seda, et me vähendame kontuuri, vaid näitame ka pehmemat, heledamat ja tugevamat nahka. et antioksüdandid aitavad võidelda vabade radikaalide vastu. Kui soovid tervisele rohkem teada merevetikate omadustest, soovitame teil ka seda artiklit lugeda. Siin on mõned retseptid, mida saate kodus teha, et teha oma merevetikakreem.

Kehakreem merevetikaga

Et oma kehakreem merevetikatega kaalust alla võtta, võite kasutada mis tahes supermarketist või ravimtaimest leitud merevetikat, kuid kõige lihtsam on pruunvetikas ja wakame vetikad kas ribadena, plaatidena või pulbrina. Hangi vajalikud koostisosad ja alusta oma kehakreemi väga lihtsal viisil. Kõik koostisosad, mida peate koguma, on järgmised:

• 1 tass destilleeritud vett
• 5 tilka lõhnaga eeterlikku õli
• 2 spl veetustatud merevetikat

Juhised kehakreemi valmistamiseks vetikate baasil

1. Kui vetikad tulevad ribadeks või plaatideks, peaksite need lõikama väga väikesteks tükkideks või purustama need tolmu saamiseks, kui olete suutnud neid pulbriks paremini saada.
2. Suures kausis segage 1 tass destilleeritud vett 2 spl kuivatatud vetikaga.
3. Lisage 5 tilka eeterlikku õli, mis teile meeldib, näiteks lavendel.
4. Jätkake segamist hästi ja kui näete, et see on võimalikult homogeenne, asetage segu mahutisse, kuhu soovite seda säilitada.
5. Te saate seda vahetult kasutada või lisada seda tavaliselt kasutatavale niisutavale kehakreemile. Soovitatav on hoida seda külmkapis või külmas kohas.
6. Kui te kasutate seda kreemi soovitud piirkonnas, siis peaksite andma vähemalt 25 minutit, kuid parem on jätta see nii palju tunde kui võimalik, kuna see jätkub.
7. Optimaalsete tulemuste nägemiseks peate kreemi kasutama kaks korda päevas, hommikul ja öösel vähemalt 2 nädalat järjest.

Kehakreem cochayuyo vetikaga

Cochayuyo vetikad, mida tuntakse ka teiste nimedega nagu cochaguasca või coyofe ja teaduslikult Durvillaea antarktika, on pruun merevetikad, mis leiduvad Atlandi ookeani lõunaosas ning Tšiili ja Uus-Meremaa rannikul. See vetikad annavad 490 mg joodi 100 g vetikate kohta, kuigi see on veidi väiksem kui teiste vetikate puhul. Kui leiad, et see merevetik on kerge leida piirkonnas, kus sa elad, soovitame teil teha väga lihtsa kehakreemi. Selle redutseeriva kreemi valmistamiseks on vaja ainult järgmisi koostisosi:

• 1 kaussi hakitud cochayuyo vetikat või 1 tervet plaati, kui see on pakitud
• Teie tavaline keha kreem

Vähendava kreemi valmistamiseks järgitavad sammud

1. Lõika merevetikad ja lase tal veega külma veega üleöö leotada.
2. Järgmisel päeval keeta sama veega vähemalt 20 minuti jooksul madalal kuumusel ja küpsetades purustada.
3. Segage hästi purustatud merevetikad oma niisutajaga ja püüdke seda kreemi hoida jahedas kohas või külmikus.
4. Seda kreemi saab kasutada 3 või 4 korda nädalas, jättes selle nii kaua kui võimalik nahale iga kord, kui seda kasutate.

Geel koos kombu merevetikaga

Samuti saate teha geeli, mida saate väga kergesti saada. Geeli ettevalmistamiseks merevetikatega peate neid materjale hankima ja järgima alltoodud juhiseid:

• 15 grammi kombu merevetikat
• 1 sügav konteiner
• 1 tass vett
• 1 peene sõela

Juhend geeli valmistamiseks

1. Täitke kauss 1 tassi külma veega.
2. Lisage merevetikad, mis püüavad täielikult katta, lase seista kogu öö.
3. Järgmisel hommikul pingutage vesi peene filtriga, saades seeläbi geeli, mida saab hoida soovitud mahutis.
4. Soovitav on hoida seda külmkapis ja salvestada ainult nädal, et seda saaks kasutada iga päev kas nahal või juuksel, võimaldades tal toimida nii kaua kui võimalik.

Kui teil on huvi teada, kuidas teha merevetikakreemi, võiksite teada saada wakame merevetikate või kombu vetikate omadusi.