Kui teie nahk on tundlik ja teil tekib sageli ärritust ja kuivust, on teil käes väga lihtne lahendus, sest üks parimaid võimalusi on naha rahustamiseks ja niisutamiseks kasutada mõningaid kõige enam näidatud looduslikke koostisosi, nagu kaer ja oliiviõli, segades need koduse kehakreemiga, mida on lihtne kasutada.
Kaerahelbed on meie tervisele kasulikul viisil teravilja ja see on väga rahul naha tervisliku seisundi tõttu rahustava toime tõttu, mistõttu seda kasutatakse laialdaselt koduvahendites. .Com-lt tahame teid aidata teie naha hooldamisel ja seetõttu räägime selles artiklis, kuidas teha kaerakreem .
Kaerade eelised meie kehale
Kaer on teravilja, mis, olenemata sellest, kas see on neelatud või kasutatud, annab meile suurt kasu kogu meie kehale. Selle kõrge kiusisaldus aitab kaasa soole transiidile, samuti aitab see meil kolesterooli kontrolli all hoida ja omab suurt valgusisaldust, mis muudab selle väga täielikuks toiduks.
Samuti on hästi teada kõigi positiivsete mõjude kohta meie nahale, mida saab kasutada naha koorimiseks, puhastamiseks, rahustamiseks ja tasakaalustamiseks. Seetõttu on suurepärane unustada ärritustest, ekseemist, dermatiidist ja teistest sügelemisega seotud kaebustest, eriti tänu oma suurele rahustavale toimele . Soovitame teil lugeda seda artiklit, et saada rohkem teavet kaerahelbed naha jaoks.
Juhised kaera kehakreemi valmistamiseks
Kasutage korrapäraselt kaeral põhinevat kehakreemi, mis aitab hoida teie nahka pehmena, hoolikalt ja ilma sügeluseta. Selleks pakume lihtsat retsepti, nii et teil oleks alati see koor käes, lisaks kaerale lisame kookosõli, looduslikku mett ja oliiviõli.
Kõik need koostisosad on naha jaoks suurepärased, sest lisaks juba mainitud kaera omadustele annavad teised toidud nahale suurepärase hüdratatsiooni ja antioksüdante, aidates samal ajal paranemist. Samuti soovitame teil lugeda seda artiklit, kui soovite teada, millised on oliiviõli eelised nahale või lugege seda teist, kui olete huvitatud sellest, millised on kookospähkliõli kasulikkus tervisele.
Kaerakreem: samm-sammult
Selle koore valmistamiseks peate saama konteineri, kuhu soovite selle lõpetada ja koguda järgmised kogused:
- 3 spl orgaanilist kookospähkliõli
- 1 supilusikatäis looduslikku mett
- 1/2 tassi trahvi või jahvatatud kaer
- 1 tl oliiviõli
Kuumutage kookospähkliõli mikrolaineahjus 15 sekundit, kui märkate, et see ei ole korralikult lahti kuumutatud 15 sekundit nii palju kordi kui vaja, kuni näete seda piisavalt vedelana. Kui kookospähkliõli on valmis, valage see pakendisse, mille olete valinud kreemi säilitamiseks, lisage supilusikatäis looduslikku mett ja segage pool tassi jahvatatud kaera või kui sa ei leia seda juba pulbrina, võite seda kodus hiljem lihvida, kasutades seda hiljem peene sõela eemaldamiseks.
Jätkake segamist, lisage teelusikatäis oliiviõli ja segage hästi, kuni see on võimalikult homogeenne ja lõpuks laske sellel jahtuda 12 tundi ja näete, et see kõveneb. Nüüd, kui sa tead, kuidas teha kaerakreem, kui see on valmis, võite selle panna alati, kui teil on vaja nahka rahustada või kasutada seda üks kord nädalas või sagedamini, sest see on väga pehme kehakreem, mis hoolitseb alati nahka
Jäta Oma Kommentaar