Paljud inimesed soovitavad külma veega duši all isegi talvel. Külmaveega duši all võib aga tekkida probleeme ka neile, kes valivad sellise isikliku hügieeni.

Seepärast vastame allpool .com-lt teie küsimusele, kas on hea külma veega duši all?, et saaksite piisavalt teavet, et otsustada, kas te duši all külma veega või mitte.

Samuti võite olla huvitatud: Kas on hea joogivee juua?

Vee eelised

Külma veega dušš on hea . See on tingitud sellest, et külma veega kaasnevad eelised, sest see on mõeldud meie keha vereringe aktiveerimiseks , võimaldades samal ajal parandada teie keha rakkude ja teie naha esteetika kastmist üldiselt.

Eriti naha puhul on külma veega hea venitada, leevendada pingeid lihastes ja luua kooriv toime, et kõrvaldada surnud rakud ja hõlbustada kudede rekonstrueerimist.

Külma veega dušš on ka teie juustele hea, sest temperatuur, mille juures see leitakse, parandab selle üldist seisundit, andes sellele rohkem sära ja tugevust. Samuti on palju inimesi, kes väidavad, et külm vesi töötab nii, et vältida kiilaspäisust ja kõrvaldada kõõm loomulikult.

Külmveega duši oluline eelis on see, et nad soodustavad punaste vereliblede teket ja parandavad kaitsevõimet, ennetavad nohu, nohu ja muid soovimatuid viiruseid. Vähem tuntud on selle eelised, mis hoiavad meid hommikuti hoiatama, mis teeb meist keha kiiremini taastuvaks ja me kaotame une.

Samuti viib külm vesi depressiooni kummitustest eemale ja aktiveerib meie ajufunktsioonid, nii et heaolu on palju märgatavam kui juhul, kui sa duši all sooja või kuuma veega.

Lõpuks toob külma veega duši kasutamise eelised esile organismis tekkinud diureetilise toime, sest need takistavad vedelike ja rasvade sõlmede kogunemist. Meeste populatsiooni puhul on ka külma veega duši eelised, sest see suurendab testosterooni sekretsiooni.

Külma vee vältimise olukorrad

Külma veega dušš võib põhjustada mõningaid ebamugavusi, eriti kui teil on hüpertüreoidism või unetus . Esimesel juhul on see tingitud sellest, et hüpertüreoidismi all kannatavad inimesed kipuvad olema külma suhtes tundlikumad ja võivad tunda täiendavat ebamugavust, kui nad võtavad duši all külma veega.

Midagi sarnast juhtub raskustega või unetust põdevate inimestega . Sellisel juhul ei ole soovitatav külma veega duši all hoida, sest enne magamaminekut ja kuuma vett on soovitatav duši all, sest vee kõrge temperatuur avaldab teile lõõgastavat mõju .

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.