Kas porgandi osa teie dieedist ja igapäevane toitumine on? Kui jah, siis peaksite teadma, et lisaks oma keha tervise edendamisele teete palju naha jaoks, sest see on taime, millel on palju kasulikke omadusi. Muuhulgas on porgandite korrapärane tarbimine või nende lisamine iluprotseduuridesse midagi uut, et vältida uute kortsude ilmumist, vähendada vananemisnähtude nähtavust, tunda hüdreeritud ja vähem rasvase nahaga ning kaitsta seda kahjuliku toime eest päikesekiired Aga see pole veel kõik, lugege seda artiklit, et teada saada, millised on porgandi eelised kogu nahale .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha porgandimaske

Porgand vananemist naha vastu

Kui otsite uusi alternatiive, mis aitavad teil naha vananemisprotsessi aeglustada, saate end porgandiga ühendada . See köögivili võimaldab teil muuta vananemise märke vähem nähtavaks ja takistada nende ilmumist. See on tänu sellele, et see on toit, mis sisaldab väga palju A- ja C-vitamiine, kaks väga võimsat antioksüdanti.

A-vitamiinil on võime neutraliseerida vabade radikaalide toimet kehas, mis on peamine vastutav rakkude oksüdatsiooni ja nahka moodustavate rakkude vananemise eest. Sellega on võimalik vältida selliseid märke nagu kortsud, peened jooned, plekid ja naha ühtlane toon.

C-vitamiin on omakorda toitaine, mis soodustab kollageeni, olulise valgu tootmist, et säilitada nahka piisava paindlikkusega ja vältida kortsude ilmumist. Lisaks sellele, kui kehal on hea C-vitamiini sisaldus, tundub nahk palju kiirgavam ja täis elu.

Vähendab akne ja parandab õline nahka

Teine kasu porgand kõige silmapaistvamale nahale on see, et see on väga efektiivne naha akne ravimiseks ja rasvase naha väljanägemise parandamiseks. See omadus tuleneb ka A-vitamiini suurest sisaldusest ja täpsemalt beeta-karoteenist, mis on A-vitamiini eelkäijad, mis tähendab, et kui nad on alla neelatud, saavad nad A-vitamiini maksaks ja peensooleks.

Nagu juba mainitud, on need antioksüdantsed toitained, mis akne korral aitavad reguleerida rasu liigset tootmist, mis on selle naha seisundi üks peamisi põhjuseid. Lisaks pakuvad nad porgandile põletikuvastast toimet, mis sobib ideaalselt vistrikeste suuruse vähendamiseks kiiremini ja soodustab naha paranemist, mis toimib otseselt akne eest vastutavate bakterite vastu.

Avasta muid looduslikke abinõusid selle tingimuse kohta, konsulteerides artikliga Kuidas ravida naha akne koos koduste abinõudega.

Kaitseb nahka päikese eest

Me teame, et naha kokkupuude päikese käes ilma piisava kaitseta võib teie tervislikku seisundit väga kahjustada. On toiduaineid, näiteks porgandeid, mille omadus on kaitsta nahka loomulikult UVA ja UVB päikesekiirte eest ning sel juhul on porgandi pakutav immuunsus tänu selles sisalduvatele antioksüdantidele ja karotenoididele.

Kui enne päikest või suvepäevadel tarbite porgandeid, on teie nahk rohkem kaitstud ja see on hüdreeritud ja konditsioneeritud, saavutades ka palju ilusama ja ühtlasema päevituse. Ka selle köögiviljaga valmistatud päikesekaitsekreemid on suurepärane võimalus hoida kuuma kuu jooksul nahka tervena.

Vastupidav porgand tänu porgandile

Lisaks päikesekaitse kaitsmisele on porgandi muud omadused kõige huvitavamaks nahaks see, et see aitab tõsta päevitust ja muudab selle vastupidavamaks, takistades selle kiiret kadumist.

Põhjus, mis seletab seda omadust, leidub beetakaroteenides, mida see sisaldab, kuna need võimaldavad aktiveerida melaniini tootmist, mis määrab naha pigmendi ja teeb selle seetõttu tunduvalt intensiivsemaks ja pargitud kuldset tooni.

Avastage teisi häid alternatiive, vaadates artiklit Mis toidud eelistavad parkimist.

Vähendab nahka laigud ja armid

Nahale ilmuvad tumedad laigud võivad olla tingitud vanusest, päikesest või muudest tingimustest, ja kuigi on alati soovitatav konsulteerida dermatoloogiga, võite proovida neid leevendada ka koduse õiguskaitsevahenditega, kui need ei ole tingitud tõsisest terviseprobleemist .

Porgand aitab teil selles ülesandes palju kaasa aidata, see on pingeline ja soodustab naharakkude uuendamist. Kui te kasutate seda paikseks raviks, saate vähendada nende kohapealsete, märkide või armide nähtavust, mis on ebameeldivad ja annavad oma dermisele ühtlasema ja ilusama tooni.

Ilusalongid porganditega

Kui olete avastanud kõik porgandi eelised nahale, näitame teile mõningaid kõige tõhusamaid iluhooldusi, mida saate selle köögiga teha:

• Porgand ja mee mask kortsude jaoks: mash 2 eelnevalt keedetud porgandit, kuni kortsudeni . Seejärel lisage 2 supilusikatäit mett ja segage. Rakendage saadud mask näole ja laske sel umbes 20 minutit puhata.
• Porgand omatehtud tanger: purustage 4 porgandit ja segage mahl, mis on saadud 10 tilga kookosõlist. Kandke segu ühtlaselt puhastatud nahale ühtlaselt.
• Porgandimask teradele: segage 1/2 porgandit, 1 looduslikku jogurtit ja värskelt pressitud 1/2 sidrunimahla. Rakenda näole, mis jääb umbes 20 minutiks. Seejärel eemaldage rohke külma veega.

Kui soovite teada, milliseid muid ravimeetodeid saate ise kodus teha, siis ärge jätke seda artiklit Kuidas teha porgandimaske.