Pehme dieet on toit, mida arstid tavaliselt saadavad, kui inimene läbib mao komplikatsioone, nagu gastriit, seedetrakti operatsioonid, haavandid jne. mao segregatsiooni aktiveerumise vältimiseks. Sel põhjusel koosneb pehme dieet toiduainetest, mis on kergesti imenduvad, madala rasvasisaldusega, vähe maitsestatud, mitte vürtsikas, kergesti näritavad, lihtsad toiduvalmistamised, mitte tsitruselised.

Inimesed, kes põevad suuhaigusi või läbisid maxillofacial või tarkuse hamba väljatõmbamise operatsiooni, peaksid samuti tegema pehme dieedil põhineva dieedi. Kui soovite teada, millised toidud pehme dieedis on lubatud, lugege seda artiklit.

Samuti võite olla huvitatud: pehme dieedi retseptid

Toiduained on lubatud pehme dieedis

Pehme toit peaks põhinema kergetel toiduainetel, mis tagavad mao heaolu ja kiire taastumise haigusest või tervisehäiretest, mis kahjustavad teie seedesüsteemi tervist. Seega:

• Riis
• Kartulipuder
• Talujuust
• Infusioonid, mis ei ole tee.
• Jogurt
• Omlett
• Grillil või ahjus keedetud kana ilma maitseta.
• Grillil või ahjus keedetud kala ilma maitseta.
• Mereannid
• Keedetud kartulid.
• Mitte-tsitrusviljade kompotid
• Mitte-tsitruselise maitse želatiin.
• Pasta või nuudlid
• Sojajuust
• Tomat
• Köögivili ei ole toores.
• Avokaado
• Puuviljamahlad
• Oliiviõli
• Lubatud köögiviljadega supid.
• Jäätis või sorbett
• Küpsised
• Mitte tsitruselised puuviljad eelistatavalt mahla ja nahata.

Toiduained, mida pehme dieet ei luba

Vastupidi, on oluline eemaldada toitumisest mõned toidud, mis võivad halvendada mao komplikatsioone. Nende hulgas leiame:

• Toores köögivili, näiteks salat, vesikressi, lillkapsas, brokkoli.
• Seemned ja vürtsid
• Kuivatatud puuviljad
• Popcorn
• Jogurt pähklitega.
• Liha, vorstid, must puding, vorstid, vorstid.
• Kala, kana või praetud mereannid.
• Oad
• Herned
• Kuivatatud puuviljad
• Kartulid praetud või vürtsikas.
• Kuumad kastmed
• Maitsestamine, kuubikud, marinaad, maitseained.
• Sibul, porrulauk, kurk, pipar, naeris, kapsas, rooskapsas.
• Tsitrusviljad
• Puuviljad nahaga.
• Leib seemnetega, küpsised seemnetega, teradega leib, pähklitega leib, puuviljade või pähklitega leib, maasikaga leib.
• Alkohoolsed joogid
• Ei ole soovitatav kasutada köögiviljade või köögiviljade suppe.
• Coco.
• Kohv
• Happelised mahlad
• Karastusjoogid
• Tee
• Šokolaad
• Pickles
• Väga magus või vürtsikas toit.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.