Ootame jõulude saabumist mitte ainult selle puhkuse tüüpilistele kingitustele, vaid ka maitsvatele pidu traditsioonilistele toitudele. Paljudel juhtudel me liigume puhkuse ajal söömise ja joomist mööda, mistõttu on väga lihtne märgata nende üleliigsetest tagajärgedest, kaasa arvatud igav nahk, kõhtu turse ja paar ekstra naela. Sellepärast me õpetame .com-s teile toitu, et puhastada keha pärast jõule looduslikult.
Vesi : Spetsialistid soovitavad meil alati juua palju vett ja nüüd on see palju olulisem. Te peate juua 3 liitrit vett päevas vähemalt 5 päeva pärast puhkust, et vältida vedelikupeetust ja kõrvaldada kehast kiiremini toksiine ja rasvu.
2Roheline tee : infusioonil on antioksüdant, diureetiline ja metaboolne aktiveeriv toime, mis muudab selle jõulude ületamise järel suurepäraseks silumiseks.
3Apelsinimahl: alustage hommikusööki apelsinimahla, tsitrusviljade ja C-vitamiiniga, et neil oleks keha puhastamiseks suur jõud.
Želatiin: keha vajab pärast jõulupühi paljusid vees rikkaid toite, nii et kui te olete üks neist inimestest, kes ei taha juua liiga palju vett, otsustage tarbida želatiini, kuid ärge lõpetage vähemalt 6 klaasi vett päevas .
5Sibula supp: pärast liiga palju söömist on soovitav juua puljonge, eriti sibulaid, kuna see suudab organismi puhastada.
6Viinamarjad: Sellel puuviljal on 80% vett, mistõttu see on antud juhul eriline. Kasutage viinamarju pühade järgsetel päevadel, need aitavad teil teid detoksifitseerida.
7Joogid taimeekstraktidega: turul on erinevaid tooteid, mis pakuvad küllastavat, salendavat ja puhastavat mõju. Tavaliselt koosnevad need joogid fructooligisacáridost, artišokkidest, rohelisest teest, rohelisest kohvist ja piimaviljast. On väga oluline, et need tooted oleksid kvaliteetsed, seega soovitame neid osta Anastore'is.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar