Meie liigeste eest hoolitsemine on põhiline aspekt, mis hoiab neid tervena ja valutuna. Kuid mõned tingimused, nagu artriit, võivad põhjustada põletikku ja ebamugavustunnet, mis mõjutavad oluliselt meie elukvaliteeti. Nõuetekohase ravi saamine vastavalt meie seisundile on väga oluline, kuid mõned koduvalmistamisvahendid võivad samuti aidata meil oluliselt parandada meie käte valu ja ebamugavustunnet. Sellepärast selgitame .com-is, kuidas vähendada käte liigeste põletikku mõne loodusliku alternatiiviga.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas jalgade liigesed vabaneda Järgnevad sammud: 1

Kui teil tekib äkki valu ja paistetus käte liigestes ja te ei tea põhjust, on väga oluline, et te vaataksite arsti poole. Spetsialist võib teile öelda, milline on nende ebamugavuste allikas ja milliseid samme selles suhtes võtta. Vastupidi, te juba teate, et teil on ühine seisund, mis põhjustab selle probleemi, näiteks artriit, siis olge ettevaatlik, sest need kodused õiguskaitsevahendid, mida me teile allpool anname, on suureks abiks.

2

Väga lihtne ja tõhus viis käte liigeste põletiku vähendamiseks on piirkonnas sooja kummeli kompressi rakendamine. Kummel on võimas looduslik põletikuvastane aine, millel on palju kasu tervisele.

Valmistage kummeli infusioon loodusliku ürdiga, keedetakse 5 minutit ja soojendage niiske kompressi vedelikus ning kandke kahjustatud piirkonda, kuni see jahtub. Te saate korrata 3 korda päevas.

3

Ingveri infusioon on samuti väga tõhus, et vähendada käte liigeste põletikku, sest samamoodi nagu kummel on selle juur võimas looduslik desinfitseeriv toime, millel on palju kasu tervisele. Omandage ingveri juur igal supermarketil, koorige see, rakeerige see ja tehke seejärel infusioon, lisades selle keevasse vette ja lastes tal vabastada selle omadused 5 minutiks. Kui see on soe, saate seda rakendada samamoodi nagu kummel.

4

Paljud teavad, et aloe vera on täis suurt kasu tervisele, kuid see taim on populaarne, mis soodustab paranemist, samuti on see ideaalne, et aidata vähendada käte liigeste põletikku.

Ideaaljuhul, kui teil on liigeses põletikku põhjustav seisund, osta aloe vera või aaloe taime ja võta see kodus. Kui põletik on olemas, siis lihtsalt lõigake üks tema lehtedest ja eemaldage tselluloos, rakendage sama kahjustatud piirkonnas ja laske sellel toimida vähemalt 20 minutit, märkate erinevust.

5

Merevesi soodustab kõrge joodisisalduse tõttu liigesepõletikku ja valu vähendamist, seega aitab käed sooja merevees merepinnast tunda kiiret leevendust. Aga kui teil ei ole võimalust mereveele kergesti juurde pääseda, saate sooja veega potile lisada ka rikkaliku käputäis jämeda soola, kastke käed vähemalt 10 minutit ja naudi oma eeliseid.

6

Lisaks on mõned toidud soodsad, et vähendada nende omaduste tõttu käte liigeste põletikku. Nende hulgas soovitame teil tarbida:

• Ananass
• Linaseemned või lina seemned
• Kõrvits
• Kirsid
• Punased viinamarjad
• Chia seemned

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.