Lihasvalud võivad sõltuvalt piirkonnast ja intensiivsusest olla lihtsast ebamugavusest kuni meie igapäevase tegevuse piiramiseni. Sellepärast on edasiste tüsistuste vältimiseks otstarbekas seda õigeaegselt ravida. Selles mõttes pakub loodus mitmeid võimalusi kodu parandamiseks, et leevendada ebamugavust ja aidata meil taastuda. Kui soovite teada, kuidas teha salvi lihasvalu, sest me jagame mitmeid retsepte, mis võivad olla kasulikud.

Samuti võite olla huvitatud: Kodu õiguskaitsevahendid podagra valu leevendamiseks

Karpi salv

Kampoor on Laurus Camphora taime töötlemise tulemusena tekkinud kristalliline aine, millel on spasmolüütilised ja valuvaigistavad omadused, mistõttu selle kasutamine on nii populaarne lihasvalu kreemide puhul. Kampari salvi valmistamiseks peate:

Koostisosad

• 5 tilka kamperõli
• 2 teelusikatäit mesilasvaha
• 1/2 tassi kookosõli
• 5 tilka piparmündiõli
• 5 tilka eukalüptiõli

Ettevalmistus

1. Sulatage vaha ja kookosõli mikrolaineahjus (aeg sõltub iga seadme võimsusest, kontrollige aeg-ajalt segu).
2. Mikrolaineahju eemaldamisel segage, kuni koostisosad moodustavad pasta.
3. Laske segul puhata ja seejärel lisada ülejäänud õlid, kuni tekib uus peene konsistentsiga pasta.
4. Jahutamisel moodustub tahke kreem, mis valulikul alal rakendamisel nahka soojendab.

Karpari toimet täiendab piparmündiõli, millel on lõõgastav ja värskendav omadus, samas kui eukalüptõli on tuntud oma antiseptilise toime poolest. Seda segu saab kasutada kõige rohkem haigetel aladel, rakendades seda 2 või 3 korda päevas, kuni ebamugavustunne väheneb või kaob.

Salvid arnikaga

Arnica on taime, mis on tuntud oma valuvaigistavate, põletikuvastaste, antimikroobsete ja healoomuliste omaduste poolest, viimane tähendab, et see stimuleerib vereringet piirkonnas, kus seda kasutatakse. Selle taimeõli puhul on lihaste valuks mõeldud salvide valmistamiseks mitmeid viise, sel juhul on see vajalik:

Koostisosad

• 3 spl valget savi
• 5 tilka arnika taimeõli
• 3 tilka piparmündi eeterlikku õli
• 3 tilka kummeli eeterlikku õli

Ettevalmistus

Konteineris segatakse valge savi eeterlike õlidega, jälgides, et need oleksid täielikult integreeritud. Piparmündiõli ja kummeliõli jagavad antiseptilisi ja põletikuvastaseid omadusi, mis suurendavad arnika mõju, nii et selle segu muutub väga tõhusaks abinõuks; samal ajal kui valge savi on aluseks paikseks raviks selle värskendava tunde ja rahustava toimega. Kui salv on valmis, vältige silma sattumist, sest piparmündiõli võib põhjustada ärritust.

Järgmist arnika sisaldavat salvi võib valmistada arnika, kookosõli ja mesilasvahaga, järgides neid juhiseid:

Koostisosad

• 2 tassi kookosõli
• 0, 6 untsi kuivatatud arnika lilli
• 1/2 tassi mesilasvaha graanuleid

Ettevalmistus

Lõhestage arnika lilled kas käte või toiduprojektoriga ja kastke kookosõlis 12 tundi. Pärast seda möödub segu potti, kus seda kuumutatakse väga aeglasel kuumusel, hoolitsedes selle eest, et see ei saaks liiga kuumaks ja et lilled oleksid alati vee all. Lülitage soojus välja ja lase jahtuda tund aega, jälgides, et õli ei tahkuks. Kui see on soe, kasutage segu filtreerimiseks marli või padjapüüri ja edastage see teisele potile, kus seda uuesti kuumutatakse, seekord mesilasvahaga. Kui vaha sulab, on salv valmis.

San Juani taimeõli

San Juani taime, tuntud ka kui hüperikum, on taimekaitsevahendite ja alternatiivse meditsiini jaoks kasutatav taim toitumis-, pehmendus- ja põletikuvastaste omaduste jaoks. Selles retseptis valmistatakse seda koos punase saviga, mida kasutatakse ka lihaste valude kreemides, et stimuleerida vereringet. See parandusmeetod nõuab:

Koostisosad

• 3 spl punast savi
• 5 tilka naistepuna taimeõli
• 3 tilka piparmündiõli

Ettevalmistus

Selle valmistamise viis on kolme koostisosa ettevaatlik segamine, sest punane savi määrab riided ja piparmündiõli ärritab silmi. Kui salvi saadakse, hoitakse seda klaasanumas ja see on valmis kasutamiseks, pidades alati meeles, et naistepuna on fotosensibiliseeriv, nii et te ei saa pärast selle kasutamist päevitada. Seetõttu on kõige parem kasutada seda öösel enne magamaminekut.

Cayenne'i pipra salv

Üheks cayenne'i pipra aktiivseks komponendiks on kapsaitsiin, ühend, mis muuhulgas neutraliseerib saatjaid, mis saadavad valu kohta teavet aju. Sel põhjusel kasutatakse kapsaitsiini paikselt kui võimsaid valu tapjaid plaastrites ja salvides lihasvalu raviks. See on lihtne retsept selle koostisosa salviga kodus:

Koostisosad

• Lõika cayenne'i paprika
• Oliiviõli või mandlid
• 1 supilusikatäis mesilasvaha

Ettevalmistus

Lisage klaaspurki piisavalt tükeldatud paprikaid, takistades neil rohkem kui 3/4 mahutist mahutada. Lisage õli, et täita purk, katta see ja pange see pannile veega kaks tundi, nii et see sulatatakse. Pärast seda tühjendage õli piparite eemaldamiseks, lisage lusikatäis mesilasvaha ja kuumutage uuesti, et see sulaks. Seejärel lase jahtuda ja olla valmis kasutamiseks 2 kuni 3 korda päevas vajaliku aja jooksul, kuni lihasvalu väheneb või kaob.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.