Me kõik oleme kunagi kurb . Kui see on sinuga juhtunud, siis te teate kindlasti, kui tähtis on, et keegi teie kõrvale kuulaks, kuulaks teid, empaatne teiega ja aitaks teil näha asju teisest vaatenurgast. Ja see on see, et kui inimene on kurb või langenud, vajab ta enamasti teda julgustama ja teda nägema heades ja lõbusates asjades, mis on tema elus, häirides teda nende probleemidest. Kas sa tead kedagi, kes on kurb? .Com-lt tahame teid juhendada nende nõuandega, kuidas julgustada kedagi, kes on kurb.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teada saada, kas keegi on kleptomaaniast?

Kuula teda Mõnikord ei otsi kurb inimene oma probleemidele vastust või lahendust, vaid seda tuleb ainult kuulda. Uuri välja põhjuse, mis paneb sind kurvaks, kui teil on vaja kuulata ja näidata kiindumust, ärge kartke olla tema kõrval.

2

Nõuanded vestluse pidamiseks kurb ja tundliku inimesega, et te teda tegelikult kuulate ja et olete tõesti huvitatud:

• Ärge katkestage teda, kui ta ütleb teile, mis temaga juhtub. Lihtsalt kuula teda ja nooguta.
• Ole tõesti huvitatud sellest, mis sinuga toimub. Võimalik, et kui see juhtub sinuga, siis ei anna see nii suurt tähtsust, kuid te peaksite empaatima, asetades ennast oma kohale ja andes sellele tähtsuse, mida teine ​​inimene seda annab.
• Räägi, kui näete, et teie vestluspartner küsib teie arvamust või arvate, et on aeg seda teha, kuid ilma nende vestlust katkestamata.
• Kui te teda kuulate, siis las ta näha, et see ei ole koormus ja et te olete tõesti huvitatud sellest, mida ta ütleb. Sest kui te märkate, et te arvate teisi asju või et te ei kuula teda, hakkab ta sind usaldama.

3

Küsi temalt asju, et ta teab, et olete mures selle pärast, kuidas ta tunneb, näiteks "Kuidas see sind tunneb?", "Kas ma saan sind aidata?" Ärge võtke enda peale tähelepanu, keskenduge sellele, mis juhtub isikuga, keda üritate julgustada.

4

Andke nõu, kui inimene seda taotleb. Mõnikord nad ei küsi nõu, vaid sõbralik õla. Aga kui ta sinult küsib, arvab ta, mis oleks parim viis teda aidata. Kui te ei tea, kuidas seda teha, mõtle keegi, kes võiks sind aidata ja öelda. Isegi kui vaja, saate pakkuda spetsialisti telefoni.

5

Kui inimene, keda üritate julgustada, on pessimistlik, peaksite olema optimistlik . Vaadake elu heledat külge ja ennekõike lase tal näha, et klaas on pooltäis ja mitte pool tühi.

6

Tehke ettepanek teha mõningaid lõbusaid tegevusi, et saada tema negatiivsetest mõtetest välja. Mõnikord võib lihtsalt oma kõndimist või hea atmosfääriga käimist muuta teie suhtumine. Teised võimalused võiksid olla ka sportimine koos või söömine.

7

Tee talle naeratus naljakas anekdootide, naljade või naljadega, mis tulevad just sellel hetkel. Naljad peaksid olema enda kohta, ärge püüdke seda teha teisele isikule, sest kurb olla võib olla natuke tundlik ja solvunud. Naeratus ja naer on parim ravim.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.