Tihedad kingad, soojus, seisev kogu päeva, higi ... on palju tegureid, mis teevad kõvaid jalgu, nii et igaüks seda vihkab. Lisaks kaasnevatele esteetilistele puudustele, eriti suvel, võib kõvadus põhjustada valu ja ebamugavustunnet, mis vaevab eriti kõndides. Kuigi nende vältimiseks ei ole kindlat viisi, võime alati püüda võtta meetmeid nende leviku tõkestamiseks. .Com anname teile mõned nõuanded, et sa tead, kuidas vältida jalgade kõvadust.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vähendada jalgade kõvaduse valu Järgnevad sammud: 1

Valige kingad korralikult ja veenduge, et ostate teile sobiva suuruse ja mugavuse.

2

Igapäevaseks kasutamiseks on parem valida kingad pehmete, painduvate materjalidega, mis võimaldavad naha higistamist . Naiste puhul on parem valida madalad kontsad.

3

Ärge kasutage samu kingi iga päev, peate vaheldama erinevat tüüpi kingi: spordijalatsid, lõõtsad, sandaalid suvel, saapad talvel jne.

4

Vältige kitsasid, kitsaseid punkte, kuna need soodustavad jalgade kõvadust.

5

Kui teil on juba kõvadus, kasutage mõnda tüüpi padi, et ajutiselt leevendada valu, mis võib põhjustada.

6

Kui te duši all või vannite, kuivatage jalad hästi, eriti sõrmede vahel.

7

Pärast pesemist kandke oma jalgadele niisutajat .

8

Kui teil on varbade vaheline kõvadus, on soovitatav hoida neid puuvillaga eraldatud ja niiskuse imamiseks kasutada talkipulbrit.

9

Ideaalne lahendus on minna raviarstile, et soovitada parimat ravi. Kuigi me saame pakkuda ka mõningaid näpunäiteid jalgade kõvaduse kõrvaldamiseks.

Nõuanded

• Paljajalu jalutamine rannas on hea viis jalgade kõvaduse kõrvaldamiseks.