Huaya on troopiline puuvili, mida tuntakse ka teiste nimede, näiteks sidrunirohu, guayumi, mamoncillo ja maco nime all. See pärineb Ameerika kõige intertroopilisematest piirkondadest, peamiselt Mehhikos, ja seda iseloomustab vürtsikas ja magus maitse. Siiani kasutati huaijat moosi valmistamiseks või siirupis süüa, kuid selle lõhe värvitud paberimassist on saanud kõrge väärtusega toote kõrge toiteväärtus ja erinevad kasulikud omadused meie tervisele. Seetõttu tahame rääkida huaya puuvilja erinevatest tervendavatest omadustest ja selle paljudest eelistest.

Samuti võite olla huvitatud: millised on sidruni tervendavad omadused - avastage need kõik

Huaya puuvilja toiteväärtused

Huaya on puuvili, mida kasutatakse loodusliku abinõuna, kuna selle komponentide hulgas on kõrge toiteväärtuse sisaldus:

• C-vitamiin: antioksüdant, mis kaitseb naharakke vabade radikaalide vastu ja aktiveerib meie immuunsüsteemi viiruste ja bakterite vastu.
• B-vitamiinirühm (B1, B3, B6 ja B12): vitamiinikompleks, mis aitab kaasa terve närvisüsteemi arengule ja aitab meie ainevahetust nõuetekohaselt toimida.
• Valgud: kasvuks vajalikud aminohapped ja keha kaitsmine võimalike nakkuste eest.
• Raud: oluline mineraal, mis kaitseb meid võimalike haiguste eest nagu aneemia.
• Kaltsium: oluline mineraal luude korrektseks moodustumiseks ja vajalik vere hüübimiseks.
• Küllastumata rasvhapped: aitavad vähendada LDL (halb) kolesterooli taset.

Huaya puuviljad sisaldavad muid komponente, näiteks kiudaineid ja fosforit, teiste omaduste hulgas, mis muudavad selle tervislikuks toiduks, mis peab sisalduma meie dieedis.

Huaya viljade tervendavad omadused ja eelised

Tänu oma toitainelisele koostisosale muutub huaya puuvili suureks liitlaseks järgmiste tervendavate omaduste ja suurte hüvede jaoks meie tervisele.

Aita meie immuunsüsteemi

• Selle kõrge C-vitamiini sisaldus on hea täiendus külma võimalike sümptomite, nagu köha või üldine halb enesetunne, vähendamiseks.
• Takistab infektsioone nagu bronhiit ja aitab meil kaitsta ja kõrvaldada viirusi ja baktereid meie kehas.
• Samuti on see väga soovitatav, et ravida kuseteede infektsioone.

See sobib ideaalselt hüpokaloriliseks dieediks

• B-vitamiinide sisaldus aitab meil teha head seedimist ja vältida kõhukinnisust.
• Huaya on madala kalorsusega ja vähendab ka halva kolesterooli taset. Igal portsjonil on ainult 58 kalorit.

Võitle unetusega

• Selle vilja erinevad aminohapped muudavad selle loomuliku abinõuna võimalike unehäirete, nagu unetus, vastu.
• B-vitamiinide grupp aitab meie närvisüsteemil uuesti toimida, vähendades sel viisil närvilisust ja stressi.

Muud tervendavad omadused

• Sellel on depuratiivsed omadused, mis võitlevad ebamugavuse pärast neerudes ja aitavad vältida maohaavandeid.
• See parandab meie naha kvaliteeti ja aitab vähendada akne.
• Seda kasutatakse ka igemete infektsioonide raviks.
• Tänu oma seemnete seedetrakti omadustele aitab see ravida kõhulahtisust ja teisi seedehäireid.

Kas huaya võib ravida vähki?

Huaya puuviljad on tuntud ka kui "vähivastased puuviljad", sest on populaarne usk, et see troopiline puuvili võib ravida vähki. Kuid see usk ei ole tõsi, sest huaya ei saa seda haigust ravida, kuid see aitab seda ravida järgmiste tervendavate omaduste eest, mida see tervislik puu sisaldab.

• See parandab suitsetajate epiteelkoed, mida on kahjustanud tubaka keemilised ühendid.
• Samuti kaitseb see meid teiste tubaka väga negatiivsete mõjude eest nagu krooniline bronhiit või võimalik kopsuvähk.
• Tänu oma toitainete mitmekesisusele toimib see vähirakkude eest.
• Huaya ei ravi vähki, vaid avaldab tugevat mõju vähirakkude levikule, mistõttu on see eriti soovitatav vähihaigetele.

Kui olete armastanud teada huaya puuvilja erinevaid tervendavaid omadusi, võite olla huvitatud ka oranži omaduste kohta.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.