Kas teil on kõhukinnisus ja otsite looduslikke alternatiive, mis aitavad teil võidelda? Siis peate teadma parimaid lahtistavaid ja purgatiivseid ravimtaimi, mis võimaldavad teil reguleerida soolte liikumist ja pääseda vannituppa ilma suuremate tüsistusteta. Kõhukinnisus on väga tüütu seisund, mis võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest, nagu näiteks kiudainesisalduse puudumine dieedis, istuv elu, halb vedeliku tarbimine, stress. Seetõttu on väga oluline teha asjakohased muudatused elu harjumustes ja teha kindlaks põhjus, miks probleem lahendada. Neid muudatusi on võimalik täiendada, nagu me oleme kommenteerinud, mõningate kõhukinnisusega ravimite puhul, mida me käesolevas artiklis näeme, nii et loe edasi ja ära jäta seda.

Samuti võite olla huvitatud: Ravimtaimed kõhuvalu

Ravimtaimede kasu kõhukinnisusele

Kõhukinnisus on seisund, mis lisaks väljaheite väljasaatmise raskusele põhjustab tavaliselt sümptomeid, nagu valu, kui kõhukinnisus, kõhuvalu, gaas, söögiisu kaotus ja ebamugavustunne maos. Fütoteraapia maailmas on väga kasulikud ravimtaimed selle olukorra muutmiseks ja evakueerimise hõlbustamiseks. Need maitsetaimed on laksatiivsed ja purgatiivsed omadused, mis aitavad kõrvaldada kõik kogunenud jäätmed ja toksiinid, aidates seega vältida kõhukinnisust.

Nende laksatiivsete ja purgatiivsete maitsetaimedega saate valmistada suurepäraseid looduslikke abinõusid, mis võitlevad seedetrakti aeglase transiidi vastu ja aitavad teil nautida head seedetrakti tervist. Pöörake tähelepanu järgmistele ridadele, et avastada, millised on parimad taimed, kaitsevahendid ja kõhukinnisuse infusioonid.

Aloe vera või aloe vera

Aloe vera või aloe vera on üks kõige tõhusamaid kõhukinnisusega ravimeid, mida saab valida aeglase soole transiidi korral. Sellel on lahtistavad ja purgatiivsed omadused, mis soodustavad soole liikumist ja muudavad evakueerimise lihtsamaks. Lisaks soodustab see soolestiku taimestiku tasakaalu ja aitab kõrvaldada käärsooles kogu kogunenud fekaalimaterjali.

Aloe vera võtmiseks kõhukinnisuse vastu on kaks võimalust ja need on järgmised:

1. Aloe vera mahl: vedelikku ekstraheerige aloe lehel, lisage see segistisse või segistisse ja lisage veidi sidrunimahla. Lisage 2 või 3 supilusikatäit seda mahla klaasi veele ja jooge seda hommiku tühja kõhuga, pikendamata selle tarbimist rohkem kui 7 päeva järjest.
2. Aloe vera kapslid : neid aloe vera kapsleid või tablette saab osta taimsete ravimite või looduslike toodete müügiks spetsialiseerunud kauplustes. Enne sööki peaksite võtma 1 kastratsiooni päevas koos klaasitäie veega.

Lisateabe saamiseks vaadake artiklit Kuidas aloe vera võtta kõhukinnisuse vastu.

Võilill

Tänapäevase kõhulahtisuse tõttu on kõõmade taim ka kõhukinnisuse hea loomulik vahend . See sisaldab suurt hulka kiudaineid ja aitab stimuleerida soole transiiti ja leevendada sümptomeid, mida see seedetrakti häire võib põhjustada ärritust või muud ebamugavust tekitamata.

Sellisel juhul on kõhukinnisuse vastu võitlemiseks kõige parem võtta võilillinfusiooni . Selleks peate keetma tassi vett potis ja kui see murdub, keedetakse, lisage 1 tl võilill. Laske sellel lasta umbes 3 minutit ja seejärel lülita kuumus välja ja lasta seista 5 minutit. Lõpuks tüvi ja juua 2 tassi päevas pool tundi enne sööki.

Enne selle tarbimist soovitame teil tutvuda artikliga Dandelion vastunäidustused.

Mallow

Mallow on taim, mis oma kõhulahtisuse tõttu on lisaks teistele seedetrakti tingimustele hea võimalus kõhukinnisuse leevendamiseks. Selle koostises on sellel viskoosne aine ja lahustuv kiud, mis sobivad soole transiidi taasaktiveerimiseks ja kogunenud toksiinide kõrvaldamiseks.

Teil tuleb lihtsalt valmistada 15 minuti jooksul 30 grammi lillede ja kuivatatud leheviljade infusiooni keedukarva 1 liitris vees. Pärast seda aega lülitage soojus välja ja lase seista 10 minutit enne pinget. Joo 2 kuni 3 tassi päevas, et võidelda aeglase soole transiidi vastu ja hõlbustada kõvade väljaheidete evakueerimist.

Nõges

Teine parim ravimite taimed kõhukinnisus on roheline nõges. Tegemist on suurepärase seedetrakti omadustega herbiga, mis soodustab maomahla tootmist ja seega parandab seedimist. Lisaks, mis on rikkaliku lima poolest, parandab soole liikumist ja hõlbustab nende väljaheidete nii raskesti kõrvaldamist.

Valmistage nõgestõbi infusiooni keetmiseks 1 väike lusikatäis kuivatatud lehtedega klaasi vees 10 minutit. Seejärel lülitage soojus välja ja lase seista veel 5 minutit. Pärast seda aega pingutage ja lisage paar tilka sidrunimahla. Infusiooni päevas saate juua 2 tassi, kuid pidage meeles, et päevas ei ole soovitatav ületada 5 g nõges.

Kummel

Kummel on võib-olla kõige populaarsem ravimitehas seedehäirete raviks ja nende hulgas on ka kõhukinnisus. Sellisel juhul on kummel eelkõige kasulik leevendada mõningaid ärritavaid sümptomeid, nagu näiteks liigne gaas, kõhuvalu ja kõhu turse.

Klambri võtmiseks kõhukinnisuse eest peate lihtsalt valmistama infusiooni, lisades 1 supilusikatäit kummeli või selle ümbrist tassi värskelt keeva veega ja lase seista umbes 10 minutit. Võta 2–3 tassi päevas, et märkida leevendust.

Voodipesu

Ravimtaimede loetelus kõhukinnisuse vastu ei saa lina ära jätta, taime, kust kuulsaid lina seemneid eraldatakse, mis on üks suuremaid looduslikke abinõusid selle seisundi raviks. Need seemned sisaldavad suurtes kogustes lahustuvaid kiude, mis hõlbustavad väljaheidete lohistamist soolestiku kaudu ja väljaheite eemaldamist. Lisaks on neil võime taastada soolestiku taimestikku ja kõrvaldada kogunenud rasvad ja toksiinid.

Et võtta lina seemneid kõhukinnisuseks, on kõige parem lisada 1 väike lusikatäis lina seemneid keeva veega ja lase süüa 3 minutit. Lülitage soojus välja ja lase veel 5 minutit puhata. Siis tüvi ja juua üks tass paastu õunale ja teine ​​õhtupoolikul nädalas.

Kui soovid avastada teisi tarbimisviise, soovitame teil lugeda artiklit Kuidas võtta lina seemneid kõhukinnisuseks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.