Kas tunnete end viskamist ? Kas tunnete pearinglust ja intensiivset maoärritust? See on iiveldus ja see muutub tõesti tingimuseks, mis on kellelegi väga ebamugav. Samuti, kuigi iivelduse põhjused võivad olla väga erinevad ja väga erinevad, on oluline, et teaksite, kuidas te võite neid paremini rahustada. Seetõttu selgitame käesolevas artiklis üksikasjalikult, kuidas iiveldust eemaldada.

Samuti võite olla huvitatud: iivelduse põhjused hommikul Sammud järgida: 1

Esiteks on oluline rõhutada, et me mõistame iiveldust kui mao ärritust, millega kaasneb valdav soov oksendada, mis võib lõppeda oksendamisega või mitte. Samuti tuleb märkida, et need võivad tuleneda erinevatest põhjustest, näiteks:

• Seedetrakti süsteemi haigused
• Rasedus
• Gastroösofageaalne refluks
• Pearinglus sõidu või liikumispuuduse ajal

Siiski on ka võimalik, et iiveldus võib esineda tõsisemate seisundite sümptomina, nagu apenditsiit, haavandid, neerukivid jne. Sellepärast, kui iiveldus püsib kauem kui kaks päeva järjest või on väga korduv, on oluline, et te lähete arsti juurde, et ta saaks teid uurida ja teha õige diagnoosi.

2

Niisiis, kui teil on iiveldus, siis sa ei taha midagi süüa, sest kõik põhjustab sulle tagasilöögi; Sellegipoolest on oluline, et te jääd alati hüdreeritud. Selleks tuleb teil juua vett, alati väikestes sipsides, et vältida oksendamise soovi.

Isotoonilised või spordijookid - nagu Aquarius, Powerade, Gatorade ... - aitavad teil ka hüdreeritud jääda ja kui sa oksendad, siis kaota kadunud mineraalid. Ehkki saate valida kaubanduslike kaubamärkide, soovitame ka neid kahte retsepti valmistada ennast kodus vee, suhkru ja sidruni baasil:

• Kuidas teha omatehtud Gatorade
• Kuidas valmistada omatehtud suukaudset seerumit

3

Teisest küljest on iivelduse eemaldamiseks kohane, et te jääksite puhkama või isegi lamades, et end paremini tunda. Samuti on otstarbekas kanda külma kompressi või niisutatud lapi oma otsaesistena; Kuigi see ei ole lahendus iivelduse otseseks kadumiseks, võib see leevendada ebamugavust.

4

On ka mõningaid looduslikke tooteid, mis aitavad leevendada iiveldust ja leevendada oksendamist. Sel moel saate valida:

• Ingver: see juur on arvukad omadused, mille hulgas on tema võime ravida seedetrakti haigusi, mistõttu on tuberkuloosi infusiooni võtmine väga sobiv.
• Kummel: see ravimtaim on samuti väga asjakohane, et vähendada soovi oksendada ja samal ajal leevendada mao ebamugavustunnet, mida tunnete.
• Riisivesi: kuigi sa ei tunne end süüa, on keeva riisiga saadud vesi kergesti seeditav ja rahustab teie ebamugavustunnet.
• Aniis: see ravimtaim võib toimida ka karminatiivse ja hea seedetraktina, mis aitab vältida iiveldust.

Selle teabe laiendamiseks ja selle kohta lisateabe saamiseks soovitame teil seda teist artiklit uurida iivelduse korral.

5

Lisaks nende soovituste järgimisele iivelduse vähendamiseks on oluline järgida ka teisi näpunäiteid, mis aitavad teil leevendada. Sellega me mõtleme, et ärge kartke oksendada, vaid vastupidi, kuna pärast oksendamist on väga tõenäoline, et leiad ennast paremini ja puhata.

Samamoodi on pärast oksendamist suu hästi loputada, et halb maitse kaoks; Selleks võite loputada sooda või soolalahusega.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.