Puhas ja tervislik käärsool on oluline selleks, et meie keha neelaks kõik vajalikud toitained ja vitamiinid, kõrvaldades samal ajal toksiinid korralikult. Halb toitumine või teatud häired, nagu ärritatud soole sündroom, on meie käärsoole eest põletikulised ja toksiinidega koormatud. Sellistel juhtudel on puhastamine väga õigeaegne, et vähendada põletikku ja tagada meie soole heaolu. Me selgitame, kuidas puhastada määrdunud käärsoole ja leiame, kuidas valmistada mahlad värvi ja seedesüsteemi tõhusaks ja loomulikuks puhastamiseks .

Samuti võite olla huvitatud: parim ärritatud soole infusioon

Määrdunud käärsoole puhastamise tähtsus

Käärsool on meie keha piirkond, kus toimub kaks olulist protsessi: vitamiinide ja toitainete imendumine ning jäätmete kõrvaldamine. See organ jaguneb tõusevaks, põikis ja kahanevas suunas. Kahes esimeses tsoonis on toitainete imendumine toidust, samas kui kahanevas piirkonnas on kõik jäätmed, mis evakueeritakse.

Siiski, kui meie käärsool on täis toksiine, rasvu ja kahjulikke aineid, võib vitamiinide imendumine kahjustada. See stsenaarium tekitab ka teisi ebameeldivaid sümptomeid seedesüsteemis, nagu põletik, kõhukinnisus või ebamugavustunne piirkonnas, mistõttu on oluline detoksifitseerida ja puhastada seda nii tihti.

Õppides käärsoole kiiret puhastamist, võite ka kaalust alla võtta, sest järgmised mahlad aitavad teil oluliselt vähendada oma kõhtu.

Mahla Detoxi toitumine aloe vera, ananassi ja kurgi käärsoole puhastamiseks

See mahl puhastab käärsoolel on mõned kõige kaitsetumad looduslikud koostisosad, mida me leiame, nii et selle toime tagab ja aitab ka kaalust alla võtta ning tundub hoopis hülgamatum ja palju tervislikum sool. Teil on vaja:

• Looduslik ananass
• Pool koorimata kurk
• Väike õun teie värvi järgi
• Pooled aloe vera lehed
• Apelsini mahl

Lõigake ananass ja kurk, eemaldage õuna süda ja lõigake pool sellest aloe vera lehest, mis eemaldab mahla, et puhastada koolon . Lisage kõik koostisosad segistisse või köögikombaini, lisage klaasi vett ja vedeldage. Lõpetamiseks lisage apelsinimahl. See segu annab kaks klaasi.

See mahl puhastatakse käärsoole tuleb võtta kaks korda päevas, kui paastumine ja jälle pärastlõunal, 7 päeva, et saada soovitud tulemusi. Lisaks on see üks mahlapressidest, mis puhastavad käärsoole rohkem imenduvat kogu teie seedesüsteemi jaoks.

Detoximahla toitumine käärsoole puhastamiseks ja ingveriga kaalu kaotamiseks

See lihtne retsept mahla puhastamiseks koolon on väga tõhus, kui eesmärk on kõrvaldada toksiinid sujuvalt ja edendada meie mao ja soole tervist lisaks deflaating kõht ja kaalust alla võtta. Selle omadused hõlmavad põletikuvastast jõudu ja võimet parandada seedimist.

Töötada see on väga lihtne, vajate ainult:

• Eelnevalt pestud ja kooritud ingverijuur
• Klaas vett

Tükeldage ingver ja asetage see mikserisse või köögikombaini, lisage klaas vett ja vedelikku. Tüvi mahla ja jooge seda eelistatavalt tühja kõhuga; Pea meeles, et kui vajate seda magusamaks muuta, võite lisada veidi mett. Kui teil on happesus, refluks, iiveldus või seedehäired, näed, kuidas see juur aitab teil sümptomeid märgatavalt parandada käärsoole puhastamisel ja soodustab kehakaalu langust.

Maasikamahla, ananasside ja peterselli detoxi toitumine määrdunud käärsoole puhastamiseks

Kui proovite vähendada käärsoole põletikku, kaalust alla võtta ja toksiine kõrvaldada, võib maasika mahl, ananass ja petersell olla ka diureetilise toime ja antioksüdantide tõttu väga tõhusad. Selle tegemiseks on vaja ainult:

• 6 maasikat
• Looduslik ananass
• Lusikatäis värsket peterselli

Segage kõik eelnevalt pestud koostisosad segistis või köögikombainis. Seejärel lisage veidi vett ja vedelikku. Parim viis selle mahla tarbimiseks määrdunud käärsoole puhastamiseks on paastumine, sest selle mõju paraneb oluliselt. Seda mahla saate tarbida igal nädalapäeval, sest pikemas perspektiivis aitab see ka kaalust alla võtta ja säilitada toksiinidest vaba seedesüsteemi.

Mahl puhastab määrdunud käärsoole sidruniga

Ei vaja paljusid koostisosi või keerulisi valmistisi, et nautida tõhusat mahla, et puhastada käärsoole, ja kas see kaotab kaalu ja parandab meie seedesüsteemi tervist, piisavalt looduslikke ja tavalisi toite, nagu sidrun. Mitmete eeliste hulgas on sidrun suurepärane mao liitlane, sest see aitab parandada seedimist ja soodustab soole transiiti.

Lihtsalt segage sidrunimahl pool klaasi sooja veega. Joo seda mahla, et puhastada käärsoole igal hommikul tühja kõhuga, ja näete, kuidas teie käärsoole ja seedesüsteemi seisund paari päeva pärast üldiselt paraneb.

Loodame, et need mahlade baasil põhinevad detoxi toitud määrdunud jämesoole puhastamiseks on aidanud teil ja avastanud uusi võimalusi oma seedetrakti hoolitsemiseks kiiresti ja lihtsalt.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.