Neerud on organid, mis vastutavad meie vererõhu puhastamise ja meie kehas kogunevate toksiinide eemaldamise eest uriiniga, seega on selle tervislik toimimine hädavajalik. Ebatervislik toitumine, piisava koguse vedeliku tarbimine või istuv elu võib takistada neerude tööd, mis kahjustab selle nõuetekohast toimimist. Kuid mõned looduslikud alternatiivid aitavad teil neid puhastada ja parandada oma tervist, nii et seletame, kuidas teha mahlad puhastamaks neerusid .
Miks on oluline neerud puhastada?
Meie neerud on väga keeruline masin, mis vastutab vere puhastamise eest samal ajal, kui see filtreerib, kasutades ära kõiki neid aineid, mis on vajalikud meie keha jaoks.
Kui meie neerufunktsioon ei ole piisav, võivad kannatada erinevad tingimused, näiteks:
- Neerukivid
- Neeruinfektsioonid
- Neerupuudulikkus
- Diabeetiline nefropaatia
Neerude puhastamine võib olla soovitatav alternatiiv, eriti inimestel, kes kannatavad vedelikupeetuse, neerukivide, neeru- või uriinipõletike all ning ka II tüüpi diabeediga patsientidel, mis on raskendav seisund, mis võib neid organeid mõjutada.
Kuidas juua mahla neerude puhastamiseks?
Neerude puhastamiseks ettenähtud mahlad on hea alternatiiv nende elundite puhastamiseks, kuid neid ei tohiks neelata liiga sageli või väga pikka aega või võib see mõjutada meie neerude tervist. Soovitatav on võtta neid eelistatult tühja kõhuga maksimaalselt 3 päeva järjest.
Kui teil on raske neerupuudulikkus või olete ravi all, on soovitatav enne neeru puhastamist konsulteerida spetsialistiga.
Mahl ananassi, mustikate ja peetide neerude puhastamiseks
Kui on kaks suurt diureetilist jõudu omavaid puuvilju, mis on eriti soovitatavad neerude tervisele, on need ananassid ja mustikad. Kui lisame osa suhkrupeedist, mis sisaldab rikkalikult antioksüdante ja sobib ideaalselt toksiinide kõrvaldamiseks, ja mõned teised koostisosad, saame suurepärase mahla neerude puhastamiseks ja aitame meil võidelda vedelike säilitamise eest.
Selle väljatöötamiseks on vaja:
- 1 viil naturaalsest ananassist
- Pool tassi mustikaid või jõhvika mahla
- Pool suhkrupeet
- Pool tassi vesikriisi
- 1 tl mett
Lisage segistisse või köögikombaini kõik koostisosad, lisage vajadusel vett ja jooge eelistatavalt värskelt valmistatud. Diabeetikute puhul ei soovitata mahlale mett lisada.
Porgandimahl neerude puhastamiseks
Porgand, mis on tuntud oma beetakaroteeni panuse poolest, mis soodustab meie päevitamist, on ka suurepärane alternatiiv vedelikupeetuse kõrvaldamiseks ja neerukividega patsientide tervise parandamiseks. Selle mahla valmistamine on väga lihtne, vaevalt on vaja porgandit, sidrunit ja vett. Et teada saada, mida peaksite samm-sammult tegema, palume teil tutvuda meie artikliga, kuidas teha porgandimahla.
Mahl ananassi ja peterselli neerude puhastamiseks
Me teame juba, et ananass on diureetikum, mida paljud inimesed ei tea, et petersell on üks võimsamaid looduslikke alternatiive vedeliku retentsiooni kõrvaldamiseks ja aitab meil neerusid puhastada. Täiuslik kasulike omadustega, on ideaalne, et edendada meie neerude tervist lihtsal viisil.
Selle mahla valmistamiseks on vaja:
- Kaks viilut naturaalset ananassi
- 1/4 tassi peterselli
Segage kõik segistis või köögikombainis, lisage vajadusel vett ja soovitage juua värskelt valmistatud. Seda mahla ei tohi manustada raseduse või imetamise ajal.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar