Kuidas hoida keha talvel soojas

Madalate temperatuuride saabumine paneb meid mantlid tolmustama ja valmistuma veetma paar kuud, mil tundub külm . Et vältida ebamugavustunnet, nohu või suuri terviseprobleeme nagu kopsupõletik, on oluline hoida kogu aeg soe. Aga kas sa tead seda, kuidas seda saada?, Siis me anname teile võtmed, et avastada, kuidas hoida talve soojas .

Samuti võite olla huvitatud: kuidas talv mõjutab meie käsi Sammud järgida: 1

Sõltuvalt linnast, kus te elate, võib talvine külm olla enam-vähem intensiivne, mistõttu on väga oluline hinnata, millist tüüpi riideid peate nende kuude jooksul soojaks. See ei ole sama, et elada sellel alal, kus ilma lumeta, 2–6º juures. Hinnake neid detaile ja tehke vajalike mantlite ja kingadega garderoob.

2

Et keha talvel soojas hoida, on eksimatu trikk: kaitsta meie pead hea mütsiga. Enamik keha soojusest kaob läbi pea, kuid kui sa kannad talvist mütsid, kas vill, juuksed või muu soe materjal, siis tunnete, et keha on pikem.

3

Samamoodi, meie pea teises otsas, meie jalgadel on oluline trikk, et meist saaksime end soojemaks ja mugavamaks . Ja kui sa kannad vale kingi, tunned jalad kohe külma ja kui see juhtub, on ülejäänud kehale väga raske olla kuum. Nii et vali hea talve saapad, mis on sooja sees, et kaitsta jalgu külma ja vihma eest.

4

Sokid on võrdselt tähtsad ja muutuvad heade saapaid täiendavaks. Mõned inimesed eelistavad talveks soojust või villa, mis on suurepärane alternatiiv, kui sa ei suuda külma hästi seista või kui sa elad piirkonnas, kus temperatuur langeb palju.

5

Talv mõjutab meie käsi kuivatades neid ja muudab need läbipaistmatuks, mistõttu on lisaks nende pidevale niisutamisele oluline kaitsta neid heade kindadega, mis aitavad neil soojas olla. See väike detail teeb vahet ja teeb teid tunduvalt mugavamaks.

6

Termilised võrgusilmad on suurepärane võimalus inimestele, kes elavad palju külmemas keskkonnas. Nad paigutatakse keha alla püksid ja aitavad hoida soojust nendes jäsemetes, kuid nii tõhusaks on oluline kasutada ainult siis, kui ilmastikutingimused seda nõuavad.

7

Ärge laske kurguvalu ja nohu teie elus igal talvel elada. Kaitse oma kaela hästi salliga või taskurätikuga ja näed, kuidas suudate keha soojust tõhusamalt säilitada. Samamoodi valige hea soe ja mugav karv, mis tagab vajaliku kaitse.

8

Jeseys, jakid ja pikkade varrukatega särgid on suurepärased kandma talve riideid ja hoida soojust veelgi paremana. Pidage meeles, et haiguste vältimiseks ei ole talvel oluline olla külm, samal ajal hoida oma jalgu ja kaela kaitstuna ning säästad haigestumise võimalust.

 

Jäta Oma Kommentaar