Roheline tee on üks populaarsemaid infusioone maailmas, mitte ainult oma maitse, vaid ka paljude eeliste tõttu, mida see meie kehale toob ja on juba kuulsaks muutnud. Idas tarbitakse seda sageli sadu aastaid tagasi, olles üks Aasia kõige pikka aega säilinud saladustest, ja see on see, et sellistes riikides nagu Hiina on tavaline süüa 3 tassi päevas. Aga mis teeb selle nii soovitatavaks? .Com-s selgitame, millised on rohelise tee eelised .

Samuti võite olla huvitatud: rohelise tee eelised sidruni paastumisega Järgnevad sammud: 1

Roheline tee on jook, mis on täis kasu, kuid nende saamiseks on oluline seda regulaarselt tarbida, nii et meie keha mõjusid saab meie keha tõhusalt ära kasutada ja täiustada. Soovitus on juua 3 tassi rohelist teed päevas, kuid mõnel juhul on see infusioon vastunäidustatud, seega ei ole soovitatav seda manustada, kui:

• Te olete rase või imetate.
• Kui teil on aneemia või osteoporoos, sest teie regulaarne tarbimine toidu lähedal võib takistada raua ja kaltsiumi imendumist.
• Teil on unetus, ärevus, tahhükardia või närviprobleemid, sest roheline tee on võimas stimulant.
• Teil on mao probleeme, nagu ärritatud soole sündroom, haavandid ja gastriit, mis võivad sümptomeid suurendada.

2

Rohelise tee üheks kõige tuntumaks eeliseks on selle antioksüdantide omadused , mis aitavad tõhusalt ennetada vabade radikaalide teket, mis vastutab rakkude ja naha enneaegse vananemise ning haiguste nagu vähk. Seega on see noorte ja tervise jaoks suureks liitlaseks, mistõttu on kultuurid, mis sajandeid on oma toitumisse lisanud, ka pikema elueaga.

Teiste antioksüdantide toidule lisatud roheline tee soodustab oluliselt naha head seisundit ja vähktõve ennetamist.

3

Roheline tee on suur diureetikum, mis aitab vältida vedelikupeetust, muutes meid vähem paistes. Sel põhjusel on roheline tee suurepärane võimalus toksiinide kõrvaldamiseks ja meie keha tervemaks muutmiseks, vähendades ka põletikku sellistes probleemsetes valdkondades nagu kõht.

4

Üks rohelise tee populaarsemaid eeliseid on selle võime aidata kaalust alla võtta . Mis juhtub, on see, et see infusioon aitab vähendada akumuleerunud rasva ja ka triglütseriidide ja kolesterooli taseme tõusu, mis omakorda toob kasu meie arvule.

Aga seda omadust ei tohiks valesti tõlgendada, roheline tee ei ole ime parandus või hea dieedi asendamine kehakaalu langetamiseks, vaid aitab protsessis vaid siis, kui me sööme tervislikku toitumist ja täidame sageli kehalist aktiivsust.

5

Kofeiinisisalduse tõttu on roheline tee suurepärane võimalus jääda tähelepanelikuks ja keskenduda oma tegevusele, soosides eelkõige meie energia taset. Samuti peetakse seda, et see jook võib stimuleerida mälu, parandades seda kogu selle epigallokatehhiinivaba sisu tõttu, mistõttu see on hea võimalus kohvi neelamiseks selle asemel, et kaotada need päevadoosid, mida vajame.

6

Rohelise tee kasuks tuleb märkida, et see on keha jaoks suurepärane puhastusvahend . Talvel aitab see meil sooja ja küllastada natuke nälga, samal ajal kui suvel saame seda külma tarbida ja janu kustutada ning nautida selle eeliseid.

Tänu oma antioksüdantsetele omadustele eemaldab ta aktiivselt meie kehast toksiinid, mis aitab meil palju tervemat organismi.

7

Kuid rohelise tee eelised ei toimu ainult siis, kui me seda sööme, ja see, mis nahale kantakse, toimib ka tervise suure liitlasena. On mitmeid kodu-abinõusid rohelise teega, mida saate praktikas rakendada, eriti selleks, et:

• Vähendage akne ja vistrikuid antibakteriaalse ja põletikuvastase toime tõttu. Rohelise tee kompressid on ideaalsed vistrikeste väljanägemise parandamiseks ja loomulikult kerge akne ravimiseks.
• Vähendage silmades tumedaid ringi ja kotte, kuna see stimuleerib vereringet ja võitleb põletikuga.
• Ravida psoriaasi ja ekseemi, kuna see stimuleerib naha põletikku.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.