Laste ujumise eelised

Ujumine on kahtlemata üks kõige täiuslikum sport, mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Lisaks laste rasvumise vältimisele, parandab koordineerimist, paindlikkust, suuremat lihasjõudu ja aitab ka teie sotsiaalset arengut . Kasu on nii palju, et on mugav, et me alustame väikeseid ujumisel juba varases eas ja progressiivselt. Kui need eelised tunduvad huvitavatena, lugege neid edasi, sest me räägime teile palju rohkem kasu lastele ujumisest.

Samuti võite olla huvitatud: millised on ujumise eelised?

Ujumiseks on üks võtmetest hingamise kontrollimine nii, et selle spordiga tegelevatel lastel oleks tugevam hingamissüsteem, suurem võimsus, sest nad õpivad inspireerima ja aeguma, et harjutust teostada.

2

Ujumine alustavad lapsed saavad paremaid tulemusi kõndimise või indekseerimise õppimisel, sest ujumine tugevdab väikelaste massi- ja lihastoonust, arendades ka suuremat koordineerimist, kiirust ja kiirust.

3

Sport aitab meil kontrollida kehakaalu ja kasulikkus on nii täiskasvanutel kui ka lastel käegakatsutav, nii et lastel, kes on ujumisega juba varases eas, on täiskasvanueas rasvumine väiksem .

4

Ujumine on eriti vajalik lastele, kes kannatavad neuroloogiliste probleemide või mootorseadmete probleemide tõttu, sest vee ja veekeskkonna temperatuur, milles nad harjutavad, põhjustavad nende lihaste lõõgastumise, samuti närvisüsteemi .

5

Sotsialiseerimise valdkonnas on ujumine samuti suur liitlane, sest see aitab lastel suhelda teiste lastega, teha seda erinevas keskkonnas, millega nad on harjunud, ja samuti jagavad nad mänge nii, et nad arendavad otseselt oma sotsiaalseid võimeid.

6

Teine ujumise eelis lastele on see, et see aitab arendada muid oskusi, nagu usaldus ja sõltumatus . Lapsed peavad harjuma ujuvaga, liikuma mujal kui igapäevases keskkonnas (vesi) ja seetõttu on nende tehtud jõupingutused tasustatud iseseisvuse ja enesekontrolli arendamise kaudu.

7

Samuti leiame lastele ujumise eeliste seas seose, mis on loodud lapse ja tema vanemate vahel. Lapsi, kes alustavad ujumist, saadavad täiskasvanud, tavaliselt nende vanemad, nii et ema ja ema vahel loodud emotsionaalne side on väga tugev.

 

Jäta Oma Kommentaar