Lapsed peaksid süüa kala, et ära kasutada nende toitude toitainet, mis on nende kasvuks hädavajalik. Siiski on palju lapsi, kes ei taha kala süüa, sest neile ei meeldi nende tekstuur või maitse, nii et me ütleme teile, kuidas teha lapsi kala süüa, andes teile mõningaid ideid, mis aitavad teil lapsi kala teha, pehme maitsega kala, mida sa armastad.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha grillitud merikeelt

Ainuke gratiin krevettidega

See retsept sobib ideaalselt, et teie lapsed saaksid kala süüa ilma seda isegi mõistmata. See on maitsev merikeele ja krevettide segu ning bechamel, mis simuleerib maitsvat kanepit, kuid on valmistatud kaladest.

Vajalikud koostisosad:

• 750 gr. merikeele fileed ilma okkadeta
• 200 gr. kooritud krevettidest
• 1 scallion
• Hakitud mandlid
• Bechamel
• Praetud tomat
• Riivitud juust
• Muskaatpähkel
• Pepper
• Soola

Et teada saada, kuidas teha seda ainet lastele pärast seda retsepti, peame taluma filee filee ja küpseta neid pannil veidi õlijoaga. Eemaldage merikeel ja kasutage sama õli abil krevetid näputäis soola; eemaldage need, kui need on tehtud, ja praadige sibul lõigatud väikesteks tükkideks samas pannis.

Seejärel asetage tald lauale koos väikese õliga ja valage nende peale veidi tomatikastet. Seejärel levita krevetid ja sibulad tomatile ja katke kõike natuke bahhelikastmega. Lisage pähklid ja puista riivitud juust.

Ahju tuleb eelnevalt kuumutada 190 kraadini, asetada salv ahju ja lasta see teha umbes 10 minutit. Nad imevad sõrmi!

Sool apelsini või sidruniga

Kui soovite, et teie lapsed sööksid ainulaadset toitu ja saaksid selle toidu fänniks, on hea võimalus nende valmistamiseks lisada oma retseptile apelsini- või sidrunitükke. Maitsete liitmine rõõmustab lapsi ja nad tahavad paari päeva pärast korrata, näed!

Koostisosad:

• 4 merikeelt
• 2 apelsini või 2 sidruni
• 100 g võid
• 100 g jahu
• 1/2 käputäis koriandrit
• Must pipar
• Oliiviõli
• Soola

Selle retsepti tegemise meetod on väga lihtne ja saate teada, kuidas seda teha, lugedes seda artiklit, milles me ütleme, kuidas teha oranži ainu.

Flaminged merikeelt

Teine idee, et sa tead, kuidas teha lastele ainus, on kokk neid nagu flamenquines, retsept, millega väikesed imevad sõrmi ja naudivad nii nagu nad sõid kanaliha.

Vajalikud koostisosad:

• 4 merikeelt
• 200 gr. sinki
• 200 grammi sulatavat juustu
• 1 sibul
• 1 muna
• Breadcrumbs
• Soola
• Oliiviõli

Selle kala retsepti jaoks lastele on esimene asi, et hakitud sibul on pisut oliiviõli pannil. Järgnevalt hooajadame merikeele fileed ja lisame ülaosale sinki ja viilu juustu; me sulgeme selle rulli moodustava aia, et saaksime oma flamenquiinid valmistada .

Järgmisena liigume filee pekstud muna ja rullime selle leivapuru. Suure õlisisaldusega pannil peaksime praadimaid praadima ja eemaldama, kui näeme, et need on pruunid. Nad on nami!

Ainult jogurtikastmega ja seentega

Hea võimalus lapsi süüa teha on maitsestada maitset maitsvate kastmetega, mis vähendab veidi kala maitset ja sobivad teie lastele söögiisu süüa.

Retsepti koostisosad:

• 2 merikeelt
• 1 looduslik jogurt
• 100 ml. kreemi
• 200 gr. seeni
• 1 sibul
• 1 küüslauguküünt
• Oliiviõli
• Petersell
• Soola

Esimene asi, mida me peaksime tegema, on seened pesta ja lõigata viiludeks; siis tükeldage sibul ja küüslauk väga õhukesteks tükkideks. Pannil peaksime need koostisosad valama ja süüa, kuni sibul on kuldpruun; siis viskame koore ja jogurtit pannile, piserdades näputäis soola. Laske sellel keetada umbes 5 minutit ja seejärel eemalda pann kuumust.

Teises pannil lisage veidi õli ja pange taldrikuleid, et neid grillida. Kui nad on valmis, eemaldame need tulekahju ja valame kaste, mis on keedetud üle kala. Teie lapsed tahavad korrata!