Artišokk, tuntud ka kui artišokk, on taimed, mida kasvatatakse parasvöötmes. See on väga rikas oma tervise- ja diureetiliste omaduste poolest, mistõttu on see väga soovitatav toit, et säilitada optimaalne tervise tase. Kui teil on kujutlusvõimet, saate seda valmistada väga rikkalike ja mitmekesiste roogadega. .Com pakume välja mõned mahlakad retseptid, kus saate nautida artišoki maitset ja nautida selle rikkust. Avastage, kuidas artišokid lihtsalt ja lihtsalt süüa .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas valmistada artišokid Järgige järgmisi samme: 1

Aurutatud artišokid . See on väga lihtne roog, millega saate artišokkid loomulikult nautida. Te peate lihtsalt väljaulatuvad otsad lõikama, panema keeva veega pannile ja laske neil puhata, kuni need pehmenduvad. See võimaldab sama seedimist, kuna see on tavaliselt lehtede kõvaduse tõttu väga raske. Eemaldage esimesed lehed, mis on kõige raskemad ja söövad ülejäänud, kuni jõuad südamesse, peenesse ja täis toitaineid.

2

Täidetud artišokid . Oma lemmiktäidisega soovitame, et see ei oleks liiga raske, rakendage seda artišoki lehtede vahel. Seejärel sulgege need tihedalt, nii palju kui võimalik ja läbige jahu, et praadida. Soovitav on valmistada kastmega neile lisatud maitse. Lisateabe saamiseks ja kõige üksikasjalikuma retsepti saamiseks vaata siit, kuidas teha täidisega artišoki.

3

Artišoki kroketid Lõika artišokk pisikesteks tükkideks. Mõne muu köögivilja või liha kõrval segage mõlemad segada. Järgmisena segage neid ja kandke need läbi muna ja jahu. Järgige tavapärast krokettide valmistamise protsessi, lisades selle bekamelli, kuid täitke need artišokkidega. Siin on täielik ja üksikasjalik retsept maitsva artišoki kroketi valmistamiseks.

4

Täidetud ja riivitud artišokid . Sel juhul peaksite eemaldama kõik pealiskaudsed lehed, kuni olete peaaegu südamega. Valmistage näiteks köögiviljade ja sinkkastmega kastmega, mis on täidetud artišokkide lehtede vahele. Võid katta mõne spetsiaalse juustuga gratinate. Sa pead lihtsalt ahju panema ja sa saad peene tassi. Lisateavet leiate siit.

5

Artišoki koor . Pange artišokid ilma kõige raskemate lehtedeta süüa. Lisage kartul ja porrulauk. Kui köögivili on väga pehme, eemaldage see ja lisage näputäis soola. Kogu see läbi segisti. Te saate juua nii külma kui ka kuuma, samuti saate oma lemmiktoite.

6

Pasta artišokkidega . Sa pead ainult valmistama artišokid pannil, hästi tükeldatud. Valmistage oma lemmiktooted paremini, kui see on värske pasta. Võite lisada nii palju koostisosi kui võimalik.

Nõuanded

• Küpseta artišokid aeglaselt.