Seller on tuntud oma depuratiivse vara poolest, isegi usutakse, et enne seda, kui inimesed seda retseptidesse ja salatitesse lisasid, kasutati seda väga võimsa ravimina, et võidelda neeruhaiguste, verehaiguste ning maksa ja mao probleemidega. Tänapäeval on teada, et lisaks maitsvatele on see ka väga efektiivne rasvapõletaja, mistõttu on see üks eelistatavatest koostisosadest. Kasutage ära kõiki selle köögivilja eeliseid ja õppige selle artikliga, kuidas teha sellerimahla .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha granaatõunamahla Järgnevad sammud: 1

Enne õppimist, kuidas teha sellerimahla, peate teadma, kuidas seda osta. Ideaaljuhul peaks seller olema oma iseloomuliku rohelise värvusega, vars peaks olema tugev ja krõbe ning lehed ei tohi närida. Kuigi kõige olulisem asi on vars, võite need salvestada, et lisada need suppidele ja kasutada selle vitamiini A sisaldust. Seller peaks seda kasutama esimesel kolmel päeval pärast selle ostmist ja soovitatav on hoida seda temperatuuril alla 5 ° C niiskes kotis.

2

Kui olete ostnud oma seller, on aeg teha mahl . Esimene asi on eraldada selleri varred lehtedest ja salvestada oksad, kui soovite neid retseptis kasutada. Tassi mahla valmistamiseks on vaja kuut sellerit.

3

Kui olete lehed eraldanud, on aeg lõigata sellerit . Lõigake varred keskmisteks tükkideks, ei väga suured ega väga väikesed ning kõrvaldage tekstuur või värv, mis ei ole nende oma.

4

Parim viis sellerimahla valmistamiseks on segistis . Segage segistis selleri varred ja kui konsistents on vedel, segage see liitri veega . Te võite seda hoida külmkapis ja võtta seda tühja kõhuga või söögi ajal. Selle maitse parandamiseks saate seda suhkru või sahhariiniga magustada.

5

Kui soovite kasutada sellerit, kuid sulle ei meeldi sellerimahla maitse, võite seda köögivilja teiste puuviljadega segada, et saada mahl, mis on teie jaoks meeldiv. Näiteks võite vedeldada kuut sellerit, kolme porgandit ja nelja sidruni mahla. Segage ka liitri veega ja magusta, nagu soovite. See mahl on maitsev ja ideaalne hüpertensiooni probleemide parandamiseks.

6

Teine võimalus sellerimahla valmistamiseks on kuue sellerit, kolme ananassi viilu ja kahe apelsini mahla vedeldamine. Samuti võite magustada nii, nagu soovite. See salendav mahl on ideaalne inimestele, kes tahavad keha mürgitustada, puhastada keha toksiine ja kaalust alla võtta.