Need, kes kasutavad oma häält igapäevaselt professionaalse vahendina : õpetajad, lauljad, ajakirjanikud, kõnelejad jne. nad peaksid pöörama erilist tähelepanu oma telefonikõne eest hoolitsemisele. Kui seda ei tehta, võib tekkida kohutav aponia, mis takistaks neil tavapärast igapäevast tegevust teostada. Isegi kui te ei kuulu sellesse rühma, on mõttekas järgida mõningaid nippe, et hoida oma häält ja rääkida selgemalt. .Com-s esitleme 5 nõuandeid oma hääle hooldamiseks.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas hoolitseda oma hääle eest enne laulmist Järgige järgmisi samme: 1

Vältige rääkimist ja karjumist keskkondades, kus on palju müra või suitsu, ventilatsiooni puudumine ... Kui häälköied on põletikulised, siis siis, kui ilmub aphonia.

2

Suitsetamine võib põhjustada kõhupiirkonna püsivat kõhupuhastust kõri kroonilise põletiku tõttu, nii et kui te kasutate oma häält tööriistana, peate suitsetamise lõpetama.

3

Te peaksite õigesti hingama : õhu soojendamiseks ja diafragma kasutamiseks sooritatakse nina kaudu hea hingamine. Diafragmaatiline hingamine võimaldab teil rohkem õhku püüda ja seega rääkida või laulda paremini ja kergemini ilma fonatsiooniseadme väsimiseta ja seega ilma ohtu saada vabaks.

4

Kui teil on vaja palju rääkida, on hea, kui kõri hüdreeritud, juua väikestes kogustes vett .

5

Vältige õhuvoolusid, vältides nii, et sattuksite õhku otse ümbritsevatesse kohtadesse, samuti kannate kaelasid või kaelasid, mis katavad kaela.