Võib-olla olete kuulnud sarsaparilla kasulikke mõjusid, sest viimasel ajal on see muutunud väga populaarseks. Aga mis see on ja kuidas seda võetakse? See on viinamarjade kujuline herb, millel on väga kõrged puitunud varred, mille viljad on punased marjad. Kuid see, mis annab selle ravimtaime kuulsuse, on juured, kus leidub kõik omadused. Neil on iseloomulik ja meeldiv lõhn ning neid võib võtta üksi või kasutada toidus või joogis.
Selles artiklis näitame teile, kuidas võtta sarsaparilla ja selle omadusi, samuti õpetada teile mõned retseptid, et saaksite kõik selle eelised.
Sarsaparilla eelised
Sarsaparilla juurt, mida nimetatakse ka mauride karmiks, tarbitakse üha enam selle organismi diureetiliste ja puhastavate omaduste tõttu. Te saate seda osta ravimtaimedes või tervisekaupade kauplustes, tavaliselt pulbri kujul, kuigi seda võib leida ka vedelikuekstrakti kujul.
Selle taime peamine omadus on depuratiivne, mistõttu seda nimetatakse "veretõrjeks", kuid sellel kehal on palju kasulikke omadusi, mida me õpetame teile järgnevalt:
Detoksifitseerivad omadused
Sarsaparilla peamine toime on diureetiline ja detoksifitseeriv. Selle kõrge mineraalide, kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi sisaldus aitab kõrvaldada toksiine ja liigset kogunenud vedelikku ning soodustab higistamist ja urineerimist. Lisaks on arvestatud, et sellel on ka kõhulahtisust ja taaskasutavaid omadusi, nii et seda kasutati varem maksa- ja neeruhaiguste korral.
Nahale
Selle põhikomponendid on toonik ja aitavad ravida nahaprobleeme, nagu ekseem, psoriaas, dermatiit või sügelus. See on tingitud ka tema põletikuvastastest omadustest.
Reuma jaoks
Nagu oleme öelnud, on sellel taimel põletikuvastased omadused, mis aitab samuti ravida selliseid probleeme nagu reuma või artriit. See parandab nende haiguste sümptomeid, aidates kõrvaldada liigseid kogunemisi. See eeldab valu vähenemist artriidi, osteoartriidi või podagra korral.
Hormooni toime
Üks sarsaparilla juureekstrakti omadustest, ehk vähem tuntud, on see, et see võib stimuleerida hormoonide tootmist kehas, suurendades testosterooni ja progesterooni taset. See võib aidata menopausi, naiste puhul või stimuleerida meeste seksuaalset soovi. Kesk- ja Lõuna-Ameerika põliselanikud kasutasid seda tehast meeste ja naiste seksuaalse impotentsuse vastu.
Bakterite kõrvaldamiseks
Varem kasutati sarsaparillat, et kõrvaldada bakterid sugulisel teel levivatest haigustest, nagu süüfilis ja gonorröa, kuid see võib olla efektiivne ka kuseteede infektsioonide korral.
Kaalulangus
Nagu varem öeldud, on selle ravimtaime põhimeetmed diureetikumid. Selle toime toksiinide vabastamiseks organismist ja suurema urineerimise ja higistamise tekitamine võib põhjustada kehakaalu langust ja vedeliku peetust. Kuid me peame sellega olema ettevaatlikud ja mitte kasutama seda õhukestes inimestes.
Sarsaparilla soovitatav annus ja kõrvaltoimed
Kummaline on ka see, et ravimite taimede halb tarbimine võib põhjustada probleeme. See juhtub sarsaparillaga. Oleme siiani rääkinud selle juure eelistest ja omadustest, kuid vaatame, mis juhtub, kui te seda ei võta.
Kui otsustate Sarsaparilla't võtta, peate alati arvestama koguseid ja mitte ületama neid. Soovitatav annus sarsaparilla võtmiseks sõltub kasutatavast kasutusest ja see varieerub 0, 3 g kuni 2 g päevas pulbrit.
Selle taime rohke tarbimine võib põhjustada seedetrakti probleeme, nagu oksendamine, kõhuvalu või kõhulahtisus. Lisaks võib see põhjustada tugevat maoärritust, tõsiseid maksaprobleeme või isegi dehüdratsiooni. Seetõttu ei ole soovitatav seda taime tarbida, kui teil on ärritatud soole sündroom.
Oma diureetiliste omaduste tõttu võib see muuta vererõhku, mistõttu on soovitatav konsulteerida oma arstiga selle taime kasutamise kohta, kui teil on südame-veresoonkonna probleeme.
Samuti, nagu me varem nägime, ei ole mugav kasutada seda väga õhukestel inimestel oma kaalukaotuse tõttu.
Selle kasutamine koos teiste ravimitega võib häirida nende imendumist, nii et kui sa mõtled sarsaparilla võtmisele ja võtavad ravimeid, konsulteerige eelnevalt arstiga.
Samuti ei soovitata seda raseduse või imetamise korral.
Sarsaparilla infusioon
Kõige tavalisem viis sarsaparilla võtmiseks on infusioon. Selleks jätame teile retsepti, et saaksite seda ette valmistada.
Koostisosad
- 1 spl sarsaparilla
- 1 liiter vett
Ettevalmistus
- Lisage kastrulisse liitrit vett ja keema.
- Kui see keeb, lisage supilusikatäit sarsaparilla
- Laske sellel jahtuda või soojendada ja pingutada. Valmis teenima ja jooma!
Soovitatav on võtta kolm infusiooni päevas, mitte rohkem kui pool tundi enne iga peamist söögikorda.
Sarsaparilla ekstrakt
Kui te ei ole infusioonid, on kõige lihtsam ja kiirem kasutada sarsaparilla ekstrakti, mida üha enam leidub looduslikes toodetes.
Sarsaparilla juureekstrakt sisaldab kogu kontsentreeritud olemust, seda saab kasutada jookide või igapäevase toidu, näiteks kohvi, jogurti või isegi supi juures.
Me õpetame teile retsepti selle kohta, mida tuntakse juurnauna nime all . See on vana retsept, mida saab valmistada, kui sulle ei meeldi infusioon. Selle joogi jaoks on juurepulbri asemel vaja väljavõtet, mida võite leida ka ravimtaimedes.
Koostisosad
- 7 tassi mett
- 4 ja pool tassi kuuma vett
- 1 ja pool tassi sarsaparilla ekstrakti
Ettevalmistus
- Pane kõik kuum vesi potti ja kuumuta.
- Kui see on kuum, langetage soojus veidi ja lahustage mesi ja sarsaparilla vees, kuni see on homogeenne segu.
- Laske sellel jahtuda.
Saate seda siirupit salvestada või kasutada seda praegu. Teenida lisada kaks supilusikatäit segu klaasist vahuveini mineraalvett. Tulemuseks on õlitaoline jook, kuna selle välimus on mullide ja värviga. See on väga rikkalik ja tervislik segu, mida saab kogu päeva juua. Kui lisate sellele joogile vähe vaniljejäätis ja peksid seda, siis on teil maitsev smuuti sarsaparilla omadustega.
Sarsaparilla siirupit võib leida ka selles vormis kauplustes ja ravimtaimedes. Selle võtmise viis on sama, saate selle otse lusikast välja võtta või lisada joogile ja toidule, nagu ma eelmises retseptis näitasin.
Sarsaparilla kapslid
Sarsaparilla saab võtta ka kapslites või kompressides. Nad tulevad tavaliselt väikestes purkides, mis on umbes 300 mg, sõltuvalt müüjast. Iga kapsel sisaldab suurel hulgal sarsaparilla juurt ja mõningaid abiaineid ning sellel on palju suurem mõju kui siis, kui te võtaksite teelusikatäie juurepulbrit.
Mõned kapslid sisaldavad ka muid ravimeid. Te võite võtta ühe kapsli hommikul ja teine õhtul koos veega.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar