Kummel ja kaneel on kaks toodet, mida kasutatakse ilu ja tervise valdkonnas laialdaselt, kuna neil on palju kasu nii juustele kui ka nahale. Kuid need ei ole ainsad võimalikud kasutusalad, sest kummeli teed ja kaneeli kasutatakse sageli ka inimeste tervise parandamiseks, kuna need on väga positiivsed koostisosad, eriti seedesüsteemi jaoks.

Isegi kui need on looduslikud tooted, on oluline võtta arvesse võimalikke vastunäidustusi. Kuna oleme avastanud kõike, mida pead kummeli ja kaneeli tee kohta teadma : mis see on ja kuidas seda teha, et saaksite sellest kasu saada.

Samuti võite olla huvitatud: Mis on kummeli kasutamine?

Mis on kummeli ja kaneeli tee kasutamine?

Kummel ja kaneeli teedel on palju eeliseid, nagu keha tasakaalustamine ja seedesüsteemi seisundi parandamine. Need on mõned kõige olulisemad eelised:

• Seedetrakt: nagu me oleme öelnud, on seedetrakti üks kõige kasulikum, kui teed kummeli ja kaneeli teed, sest see aitab muuta seedimist ja leevendada teisi seedehäireid, nagu raskus, tagasivool ja gaas.
• Lõõgastav: Kummel ja kaneeli tee on tuntud ka oma lõõgastava toime poolest, mis aitab teil magada ja vältida närvilisust, ärevust või stressi.
• Kaal: kaneelil on rasvapõletusomadused, mis on väga kasulikud kehakaalu langetamiseks. Kummel on lisaks väga kasulik toksiinide kõrvaldamiseks ja keha puhastamiseks, mistõttu on see suurepärane diureetikum. See tee aitab teil rahuldada ka oma söögiisu ja takistada sööki. Kui soovite kaotada kaalu kodu abinõude abil, soovitame teil lugeda ühe kõige täiuslikumaid ja kasulikke artikleid, mida leiad: Parimad infusioonid kehakaalu langetamiseks.
• Suhkur: kummel ja kaneeli tee aitab kontrollida veresuhkru taset, mis võib olla kasulik diabeedi korral - alati tuleb arstiga konsulteerida - või kui soovite vereringet parandada .

Kuidas tehakse kummeli ja kaneeli teed

Nagu allpool näha, on kaneeli tee väga lihtne teha. Siiski peaksite meeles pidama, et see on oluline valmistada see kohe, kui seda tarbitakse, sest vastasel juhul võib see kaotada omadused.

1. Kõigepealt vajate vett - kogus, mis on võrdväärne võetava tassiga - kottide kott ja väike kaneelipulk. Kui teil on koostisained valmis, vett keema.
2. Lisage kaneel ja lase sel keeda kümme minutit. Kui aeg on möödas, eemaldage kaneel tulest.
3. Võtke veel üks konteiner veega ja keema.
4. Kui see keeb, eemaldage see soojusest ja lisage kummeli kotti. Kui olete seda teinud, peate konteineri hästi katma nii, et see toetuks viis minutit ja te ei kaotaks omadusi.
5. Segage kaks infusiooni ja laske neil istuda pool tundi.
6. Pärast seda aega on infusioon joogiks valmis.

Kuidas juua kummeli ja kaneeli teed

Kummel ja kaneeli teed on lihtne juua, kuigi see kõik sõltub sellest, miks seda võetakse ja milliseid eesmärke soovid infusiooni kaudu saavutada. Üldiselt on kõige soovitatav, et enne iga söögikorda oleks tass, eriti kui kavatsetakse kaalust alla võtta, kontrollida veresuhkru taset või parandada seedetrakti ebamugavust.

Seda mustrit saab kasutada ka siis, kui teil on vaja kontrollida ärevust või stressi. Kui aga kavatsetakse paremini magada, on soovitatav alati enne magamaminekut alati tassi.

Kummeli ja kaneeli tee kõrvaltoimed

Nagu varem öeldud, on kummel ja kaneeli tee väga kasulik looduslik toode, millel võib siiski olla mõningaid negatiivseid kõrvalmõjusid tervisele. Lisaks võib teie tarbimine mõnel juhul olla takistatud :

• Näiteks ei ole hea võtta kummeli teed ja kaneeli kombineeritult ravimitega, millel on lõõgastav toime, kuna see tunne võib olla võimendatud ja isegi rahustav toime .
• Seda infusiooni ei soovitata kasutada ka rasedatele naistele, kuna mõlema koostisosa kombinatsioon võib stimuleerida liigset vereringet.
• Vaatamata oma eelistele seedetrakti jaoks, on kummel ja kaneeli tee vastunäidustatud, kui teil on maohaavandeid, sest koostisosad võivad põhjustada vastupidist efekti ja ärritada seedesüsteemi selle rahustamise asemel.

Kui soovite üksikasjalikumalt teada kummeli negatiivseid mõjusid kehale, siis ärge jätke seda artiklit kummeli vastunäidustuste kohta. Kuna loodame, et oleme selle teabega kummel ja kaneeli tee kohta aidanud: mis see on ja kuidas seda teha. See sõltub eesmärkidest, mida soovid selle infusiooniga saavutada, pidage meeles, et kõige parem on arstiga tutvuda oma kahtlustega ja probleemidega.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.