Oregano on üks kulinaarses valdkonnas kõige enam kasutatavaid maitsetaimi. Nii palju, et me kasutame seda maitsema praktiliselt iga toitu, olgu see siis kalaliha või pasta. Me saame kasutada oma kuiva või värskeid lehti, kõik sõltub kasutusviisist, mida me tahame seda anda. Tõenäoliselt on teie köögis see vürtsi, aga kas teadsite, et lisaks meie toitude täiendamisele on oreganoel meie tervisele palju kasulikke omadusi? Hoidke seda artiklit lugedes ja uurige, millised on oregano omadused .

Samuti võite olla huvitatud: majoraanide omadused Järgnevad sammud: 1

Tänu oma suurele tümooli ja rosmariinhappe sisaldusele on oregano võimas looduslik antioksüdant. Need antioksüdantide omadused aitavad meie kehal vabasid radikaale kõrvaldada, soodustades meie rakkude tervist ja ennetades enneaegset vananemist.

2

Teine Oregano levinuim omadus on seenevastane . See tähendab, et tal on võime võidelda seente vastu. Iidsetest aegadest saadik on seda kasutatud pikema aja jooksul toidu säilitamiseks, aga ka loomulikku koostisainet seente haiguste vastu.

3

Samuti on oreganol ka antibiootilised ja antibakteriaalsed omadused . Paljud uuringud näitavad, et selle kõrge sisaldus fenoolina kasutatavas carvacrolis soodustab bakterite kõrvaldamist meie organismist. Olles tugev loomulik antibiootikum, saame seda kasutada ka bakteriaalsete probleemide, näiteks akne raviks.

4

Lisaks sellele on tänu sellele karvroli ja tümooli kontsentratsioonile ka oregano spasmolüütilised ja põletikuvastased omadused, mis sobivad ideaalselt tervete lihaste säilitamiseks täiuslikes tingimustes ja põletikuliste haiguste, nagu artriidi, vastu.

5

Teine oregano populaarsemaid eeliseid on selle võime võidelda siseparasiitide põhjustatud probleemidega. Seega on selle antiparasiitsed omadused täiuslikud selle kaliibriga haiguste, nagu soole usside raviks.

6

Lõpuks rõhutavad nad oma seedetrakti omadusi, kuna oregano soosib seedesüsteemi õiget toimimist ja võimaldab ravida ja vältida seedehäiretest tulenevaid probleeme, nagu oksendamine, kõhulahtisus, falutulentsus, kõhukinnisus jne.

7

Üks parimaid viise selle aromaatsete taimede lisamiseks meie toitumisse on oregano õli . Me saame temaga aurusid sisse hingata ja neid sisse hingata, segada paar tilka tavalise šampooniga, et võidelda täidega, või võtta seda näiteks salatites.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.