Näo võimlemine koosneb samadest harjutustest, mida kasutatakse keha lihasstruktuuride taastamisel ja tugevdamisel, näo võimlemist saab kombineerida jooga või teiste lõõgastustreeningutega ja seega vabaneda kogunenud pingetest näolihastes. Sel moel on võimalik eemaldada stressimärgid ja saavutada näo lihaste toonimise ja lõõgastamise abil tõstmise efekt, üldjuhul saab seda tüüpi võimlemise eeliseid liigitada kahte rühma, esteetilist kasu ja rehabiliteerijad. Siin räägime teile, millised on näo võimlemise esteetilised eelised.

Samuti võite olla huvitatud: Näo puhastamise eelised Järgmised sammud: 1

See parandab vereringet, soodustades toitainete ja hapniku panust rakkudesse.

2

See kinnitab nahakoe ja toonitab näo lihaseid, aeglustades selle halvenemist, saavutades samal ajal loomuliku tõstmise.

3

Tänu lümfisüsteemi äravoolule on võimalik puhastada rakud, mis kõrvaldavad nende toksiinid.

4

Näo võimlemine takistab näo kortsude ilmumist ja väikesed kortsud, mis on juba näol olemas, on hägused.

5

Naha lihaste õiget liikuvust ja elastsust on võimalik säilitada.

6

Pinged eemaldatakse nii näo kui ka pea lihastest. Mis aitab vähendada peavalu, kaela ja lõualuu valu tänu meie igapäevasele stressile.

7

Sul on võimalik suurendada huulte mahtu.

Nõuanded

• Harjutage iga päev ajujõusaalit ja näete, kuidas su nägu pole nii kiiresti
• Olge oma praktikas järjekindel ja näete kiiresti muutusi, sest näolihased on väikesed.